ミツカンレシピ：地鶏昆布だし鍋で簡単おうちごはんを楽しもう- 料理名: きのこの地鶏昆布だし鍋
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 276 kcal/1人前
- 材料: 鶏もも肉、白菜、長ねぎ、にんじん、水菜、まいたけ、しめじ、くずきり、絹ごし豆腐、油揚げ、地鶏昆布だし鍋つゆ、ご飯
- 作り方: 具材を切って鍋につゆを入れて火にかけ、具材を加えて火を通し、最後に水菜を加えて煮込む
- おすすめのシメ: ご飯をかけてお茶漬けにする
- 栄養成分(1人分): エネルギー 276kcal、タンパク質 20.1g、脂質 15.0g、炭水化物 17.0g、野菜量 141.6g、食塩相当量 2.5g
きのこの地鶏昆布だし鍋
きのこの地鶏昆布だし鍋 調理時間 15分 エネルギー 276 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 鶏もも肉 １枚（２５０ｇ） 白菜 １／８個（約３００ｇ） 長ねぎ ２本 にんじん １／４本 水菜 １／４袋 まいたけ ２パック（１６０ｇ） しめじ １パック（１００ｇ） くずきり １５ｇ 絹ごし豆腐 １丁 油揚げ ２枚 〆まで美味しい 地鶏昆布だし鍋つゆ ｽﾄﾚｰﾄ １袋 ＜オススメ〆＞ ご飯 適宜（茶碗１杯） このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 地鶏昆布だし鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鶏もも肉は一口大に切る。白菜はザク切り、長ねぎは斜め薄切り、にんじんはお好みの形に切る。まいたけ、しめじは石づきを落として小房に分け、くずきりは湯でもどしておく。その他の具材は食べやすい大きさに切る。２鍋に「〆まで美味しい 地鶏昆布だし鍋つゆストレート」を入れて火にかける。沸騰したら、水菜以外の具材を入れて火を通す。３仕上げに、水菜を加えて軽く煮込む。※〆は残ったつゆを煮立ててご飯にかけ、お茶漬けとしてお召し上がりください。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算。 ミツカンメニューチームより きのこのうまみと地鶏昆布だしが相性が良い旨味たっぷりでやさしい味わいのお鍋です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 276kcal タンパク質 20.1g 脂質 15.0g 炭水化物 17.0g 野菜量 141.6g 食塩相当量 2.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703883
- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
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- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
このレシピは、きのこと地鶏昆布だしの組み合わせが絶妙で、優しい味わいの鍋に仕上がりそうですね。具材もたっぷりで食べ応えがありそうで、食卓に並べると家族や友人と楽しい食事の時間が過ごせそうです。特に〆のお茶漬けも美味しそうで、食後の〆にもぴったりですね。