- きゅうりと卵のやみつき香味和えのレシピ
- 材料:きゅうり、ゆで卵、長ねぎ、ミツカンカンタン酢、オイスターソース、ごま油、すりごま、ラー油
- 調理方法:きゅうりを輪切りにして塩を振り、水気をきる。長ねぎをみじん切りにし、全ての材料を混ぜ合わせる。
- 特徴:カンタン酢とオイスターソースがベースで、香ばしい味わいがやみつきになる。
- 栄養成分(1人分):エネルギー327kcal、タンパク質18.0g、脂質20.4g、炭水化物16.9g、野菜量122.8g、食塩相当量3.2g
きゅうりと卵のやみつき香味和え




きゅうりと卵のやみつき香味和え 調理時間 10分以内 エネルギー 327 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 きゅうり 2本 ゆで卵 (半熟)4個 長ねぎ 1/2本 ミツカン カンタン酢 大さじ3 オイスターソース 大さじ1と1/2 ごま油 大さじ1 すりごま (白) 大さじ2 ラー油 お好みで このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1きゅうりは1cm幅の輪切りにし、塩(分量外)をふり5分ほど置き、水けをきる。長ねぎは粗みじん切りにする。2器にと1、ゆで卵を入れ、卵をざっくりとつぶしながら、全体を混ぜ合わせる。3お好みで、ラー油をかける。 ミツカンメニューチームより 「カンタン酢」とオイスターソースがベースのたれに、ごま油とすりごまが加わり、香ばしい味わいとやみつき感がたまりません。食べ応えもあり、ご飯のお供にもおすすめです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 327kcal タンパク質 18.0g 脂質 20.4g 炭水化物 16.9g 野菜量 122.8g 食塩相当量 3.2g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23553
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- このプルコギのレシピはとても簡単で、韓国気分のチャムソースを使うことで本格的な味を楽しめそうですね。牛肉と野菜を組み合わせたバランスの良い一品で、栄養価もしっかりしています。作り方もシンプルなので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。
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このきゅうりと卵のやみつき香味和えのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。カンタン酢とオイスターソースをベースにしているので、味付けもバランスよく、ご飯のおかずとしてぴったりだと思います。ラー油をかけることで、さらにアクセントが加わりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。