「カンタン酢」1本で！なんちゃって大学芋のレシピを紹介！- 「カンタン酢」1本だけで簡単に作れるなんちゃって大学芋のレシピ。
- 調理時間は10分以内で、1人分のエネルギーは277 kcal。
- 材料はさつまいも、サラダ油、ミツカンカンタン酢、黒ごま。
- 作り方はさつまいもを焼き、カンタン酢で煮絡めるだけ。
- カロリーは1人分で277kcalで、野菜は含まれない。
「カンタン酢」1本で！なんちゃって大学芋
「カンタン酢」1本で！なんちゃって大学芋 調理時間 10分以内 エネルギー 277 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 さつまいも 中１本（約２００ｇ） サラダ油 大さじ２ ミツカン カンタン酢 大さじ２ 黒ごま 適量 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １さつまいもは縦４等分にし、厚さ１ｃｍに切る。５分程水（分量外）にさらして水けをふく。２フライパンにサラダ油を入れ、さつまいもを加え、弱めの中火で両面こんがりと焼き色がつくまで焼く。 つまようじがすっと通るくらいに中まで火が通ったら、皿に取り出す。３２のフライパンに「カンタン酢」を入れ、きつね色のとろみがつくまで中火で加熱する。２のさつまいもを入れ、煮絡める。黒ごまをふる。 ミツカンメニューチームより 使う調味料は「カンタン酢」だけ!!それで大学芋のようになっちゃうレシピをご紹介します。騙されたと思って一度使ってみてください！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 277kcal タンパク質 1.2g 脂質 13.3g 炭水化物 37.7g 野菜量 0.0g 食塩相当量 0.8g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23653
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- このレシピは、ふんわり卵と鶏肉の組み合わせが美味しそうですね。辛くない鶏チリというのも、食べやすくていいですね。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは、暑い夏にぴったりのさっぱりとしたうどん料理ですね。電子レンジで簡単に作れるのも嬉しいポイントです。納豆とオクラのネバネバ感が食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、是非試してみたいですね。
- 飾り巻き寿司のレシピを読んで、四海巻きの作り方がとても細かく説明されていて、手順を追いながら作るのが楽しそうだなと思いました。四角い形を保つために巻きすを使うところや、切る際に包丁をぬらすコツなど、細かいポイントが参考になります。お祝いの席にぴったりの華やかな一品ですね。
- このチーズタッカルビ風のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。鶏肉を「韓国気分 ヤンニョム」で味付けしてチーズをトッピングするという組み合わせは、甘辛い味わいとチーズのコクが相性抜群そうです。作ってみたくなりました！
- このレシピは大根ときゅうりを使った簡単なキムチ風の漬物で、調理時間も5分以内と手軽に作れる点が魅力的ですね。ミツカンの「韓国気分 ヤンニョム」を使うことで、本格的な味を楽しめそうです。野菜を細めに切ることで味がしみ込みやすくなるのもポイントですね。作り置きしておくと、食事のお供として便利そうです。
- このサムギョプサルのレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。豚バラ肉を焼いてサンチュや白髪ねぎと一緒に巻いて、「韓国気分 チャムソース」につけるだけで完成するので、忙しい日にも手軽に楽しめそうです。豚肉の旨味とサッパリとしたサンチュの組み合わせが美味しそうです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピはとっても簡単で手軽に作れそうですね！レンジを使って調理するので、忙しい日にも便利そうです。チーズともちとウインナーの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。是非試してみたいレシピです。
- この韓国風大根サラダのレシピはとても簡単で、ミツカンの「韓国気分 ヤンニョム」を使うことで本格的な味を楽しめそうですね。大根のさっぱりした食感とヤンニョムのピリ辛な味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このプルコギのレシピはとても簡単で、韓国気分のチャムソースを使うことで本格的な味を楽しめそうですね。牛肉と野菜を組み合わせたバランスの良い一品で、栄養価もしっかりしています。作り方もシンプルなので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。
- このツナサラダうどんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。電子レンジで簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ツナときゅうりの組み合わせが爽やかで、すだちの風味がさわやかさを引き立てています。暑い日に食べたいメニューとして、ぜひ試してみたいです。
このレシピは、たった1本の「カンタン酢」だけで大学芋風の料理が作れるという驚きのアイデアですね！手軽に作れる上に、カロリーも控えめでヘルシーなのが嬉しいポイントです。普段の料理にちょっとしたアレンジを加えることで、新しい味を楽しめるのは楽しいですね。