【動画】リケン/夢中豚ピーマン【25/8/6】
おはようございます。25/8/6(水曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。
作ってみたいと思ったら『🫑（ピーマン）』とコメントしてください！
話題の「夢中豚」に夏野菜のピーマンを合わせた、ごはんやそうめんのお供にぴったりのメニューです☝️
豚肉からでた脂はしっかりとふき取ってください✨
『夢中豚ピーマン』
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕
カロリー 392kcal 塩分 0.3g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。
いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。
時短！簡単！味が決まる！
そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨
【材料】2人分
豚バラ肉（切り落とし又はしゃぶしゃぶ用） 180g
ピーマン 小2個
玉ねぎ 60g
リケンのノンオイル 青じそ 大さじ5
おろしにんにく 小さじ1
いりごま 大さじ1/2
赤唐辛子（乾/輪切り） 適量
【つくり方】
①ピーマンは種とワタを取り除いて繊維に逆らった千切り、玉ねぎは粗みじん切りにする。
②器に①・『リケンのノンオイル 青じそ』・おろしにんにく・いりごま・赤唐辛子を入れて混ぜる。
③フライパンに豚バラ肉を並べたら火にかけ、カリカリになるようこんがりと焼く (豚肉からでた脂はふき取る)。
④③が熱いうちに油を押さえて②に入れる。
⑤和えたらラップを密着するようにかけて馴染ませる。
動画
