「カンタン酢とケチャップで作る！豚こま団子の簡単酢豚レシピ」

「カンタン酢」とケチャップで！豚こま団子の簡単酢豚 調理時間 20分 エネルギー 428 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚肉　小間切れ ２００ｇ 片栗粉 大さじ２ 塩・こしょう 適宜 ピーマン ２個 たまねぎ １／２個 にんじん １／４本 サラダ油 大さじ２ ＜甘酢あん＞ ミツカン　カンタン酢 適量（５０ｍｌ程度） トマトケチャップ 適量（大さじ１程度） このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １ピーマン、たまねぎは一口大の乱切りにする。にんじんは縦半分に切り、斜め薄切りにする。２フライパンにサラダ油を入れる。豚肉に片栗粉を混ぜ合わせ、一口大にギュッと握り、１０～１２個の小さめの豚こま団子を作り、フライパンに並べる（お好みで豚肉に塩・こしょうをふってもよいです）。３フライパンを中火で熱し、焼き色がついたら転がしながら表面全体をこんがりと焼く。４１を加えて炒め、たまねぎが透き通ってきたら、余分な油をペーパータオルでふき取り、＜甘酢あん＞を加えてとろみがつくまで炒め合わせる。 関連レシピ レンジで作る！豚肉とねぎのトロトロ煮 フライパンで豚肉豆腐 レンジで！豚肉と小松菜のオイル蒸し　旨辛だれ ミツカンメニューチームより 豚こま肉に片栗粉をまぶしてぎゅっと握って焼くことで、外カリカリ、中ふわふわの肉団子になります。「カンタン酢」とケチャップの量は、目分量で多めに入れても美味しく作れます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 428kcal タンパク質 19.5g 脂質 26.7g 炭水化物 25.1g 野菜量 90.7g 食塩相当量 1.5g

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