- レモンの風味がさわやかな冷やし中華
- 調理時間は17分で、1人分の栄養価はエネルギー309kcal、たんぱく質15.9g、脂質8.4g、炭水化物42g、食塩相当量5.2g
- 材料は煮込みラーメン(ふわっとレモン香る鶏うま塩味)、もやし、きゅうり、ミニトマト、長ねぎ、スライスハム、たまご、酢
レモン香る冷やし中華 鶏うま塩味


レモン香る冷やし中華 鶏うま塩味 レシピを共有する レシピを印刷する レモンの風味がさわやかな冷やし中華!暑い時期でも野菜を美味しく食べられます 調理時間 17分 エネルギー 309kcal たんぱく質 15.9g 脂質 8.4g 炭水化物 42g 食塩相当量 5.2g ※この表示値は、目安です。1人分当たり 材料(2人分) 材料 煮込みラーメン ふわっとレモン香る鶏うま塩味 めん、調味ソース 各1小袋 もやし 1/2袋(約100g) きゅうり 1本 下ごしらえ:細切りにする ミニトマト 6個 下ごしらえ:半分にカットする 長ねぎ 1/2本(約50g) 下ごしらえ:白髪ねぎにする スライスハム 4枚 下ごしらえ:細切りにする たまご 2個 下ごしらえ:溶いておく 酢 大さじ1 レシピをメールに送信
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永谷園レシピにコメントする(匿名◎)
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- リュウジさん考案のお茶づけ海苔冷製パスタのレシピ、涼しげで夏にぴったりそうですね!ツナと海苔の組み合わせも新鮮で、食欲をそそります。作ってみたいと思います!
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- 鰹のたたき冷やし茶づけのレシピ、とっても美味しそうですね!夏にぴったりのさっぱりとした一品で、食欲をそそります。鰹のたたきと冷やし茶づけの組み合わせは、涼やかな味わいが楽しめそうです。作ってみたくなりました!
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- わさび茶づけ簡単サラダのレシピ、とっても簡単で手軽そうですね!豆腐とキャベツを使っているので、ヘルシーで栄養価も高そうです。わさび茶づけをドレッシング代わりに使うアイデアも面白いです。試してみたくなりました!
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- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした味わいの煮込みラーメンで、レタスやトマトなどの野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。レモン風味が爽やかで食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、試してみたいと思います!
このレモン香る冷やし中華のレシピは、暑い季節にぴったりのさわやかな一品ですね。レモンの風味が爽やかで、野菜たっぷりでヘルシーなのも嬉しいポイントです。作り方も簡単そうなので、暑い日にさっと作れるのがいいですね。