さっぱり！鶏のねぎ塩レモンレシピを紹介！- レシピ名: さっぱり！鶏のねぎ塩レモン
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 353 kcal/1人前
- 材料: 鶏もも肉、ミツカン「プロが使う味 白だし」、酒、サラダ油、長ねぎ、水、レモン
- 作り方: 材料を用意し、調理する手順を実施する
- 栄養成分(1人分): エネルギー 353kcal、タンパク質 24.5g、脂質 23.0g、炭水化物 7.3g、野菜量 49.5g、食塩相当量 2.5g
さっぱり！鶏のねぎ塩レモン
さっぱり！鶏のねぎ塩レモン 調理時間 15分 エネルギー 353 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏もも肉 １枚 ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ１ 酒 大さじ１ サラダ油 適量 長ねぎ １本 ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ１ 水 大さじ４ レモン １／４個 このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、「プロが使う味 白だし」と酒をもみこみ、５分ほどおく。２長ねぎはみじん切りにする。３フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、１を焼く。肉に火が通ったら、２とを入れ、さっと火を通す。４火をとめて、レモンをしぼる。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 353kcal タンパク質 24.5g 脂質 23.0g 炭水化物 7.3g 野菜量 49.5g 食塩相当量 2.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23340
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このレシピは、鶏肉とねぎ、レモンのシンプルな組み合わせでさっぱりとした味わいを楽しめそうですね。調理時間も15分と手軽なので、忙しい日の夕食にもぴったりです。さらに、栄養成分もバランスよく含まれているので、ヘルシーな一品としてもおすすめです。