- ねぎと鶏肉の漬け焼きのレシピ
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは356kcal
- 材料は鶏もも肉、長ねぎ、エリンギ、しょうが、カンタン酢、しょうゆ
- 下味冷凍してから焼くだけの時短レシピ
- 栄養成分:タンパク質25.6g、脂質20.1g、炭水化物17.7g、野菜量54.5g、食塩相当量2.3g
ねぎと鶏肉の漬け焼き



ねぎと鶏肉の漬け焼き 調理時間 15分 エネルギー 356 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏もも肉 1枚(280g) 長ねぎ 1本 エリンギ 1パック(100g) しょうが (せん切り) 1かけ分 ミツカン カンタン酢 大さじ4 しょうゆ 大さじ1/2 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1鶏肉は一口大に切る。長ねぎは5cmくらいの長さになるように斜め切りにする。エリンギは長さを2~3等分に切り、縦4等分に切る。2ジッパーつき保存袋に1、しょうが、「カンタン酢」、しょうゆを入れて空気を抜いてしめ、冷蔵庫に入れて1時間以上おく。(そのまま冷凍してもよい)3冷たい状態のフライパンに2を汁ごと入れ、ふたをして、3分程度中火で加熱する。ふたを取り、全体に火が通るように時々かき混ぜながら、汁けをとばす。全体がきつね色に焼き目がついたら、器に盛る。※冷凍保存は2~3週間以内を目安になるべく早めに調理してお召し上がりください。※解凍する際は冷蔵庫、または電子レンジの解凍機能を使用してください。※調理時間に下ごしらえ・冷凍・解凍時間は含みません。 ミツカンメニューチームより 下味冷凍すれば、焼くだけの時短レシピです。きつね色になるまでじっくり焼くことでうっとりするほど美味しくなります。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 356kcal タンパク質 25.6g 脂質 20.1g 炭水化物 17.7g 野菜量 54.5g 食塩相当量 2.3g
全文表示
ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=18518
- このオクラの万能野菜だれ(中華風)のレシピは、とても簡単で美味しそうですね。カンタン酢を使っているので、中華風の味付けが手軽に楽しめそうです。唐揚げや肉料理にかけると、さっぱりとした風味がプラスされて美味しくいただけそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- かぼちゃと鶏団子のクリーミー鍋のレシピを読んで、かぼちゃの甘みとごま豆乳のまろやかさが組み合わさっていて、洋風のお鍋として子供も喜ぶ一品だと感じました。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうですね。作ってみたいレシピの一つです。
- この蒸し鶏のサラダ冷やし鍋のレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした料理ですね。野菜たっぷりで栄養も豊富そうで、食欲をそそる一品です。暑い日に食べるとさっぱりとして美味しそうです。
- この夏野菜とサラダチキンの冷やし鍋のレシピは、暑い日にぴったりの爽やかな一品ですね。野菜たっぷりで栄養も豊富そうで、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。
- このレシピは、鶏むね肉を使った唐揚げで、ミツカンの味ぽんを使っているのがポイントですね。片栗粉をダブルで使うことで、サクサクの食感が楽しめるそうです。簡単に作れそうなので、試してみたいです!
- このレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏むね肉ときのこをガーリックバターで炒めるという組み合わせは、食欲をそそります。調理時間も15分と手軽なので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。試してみたいレシピの一つです。
- このかつおのたたきのバインミーのレシピは、かつおのたたきとフランスパンの組み合わせが斬新で興味深いですね。大根サラダをカンタン酢で漬けることでさっぱりとした味わいになりそうで、かつおの旨みとの相性も良さそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。食べてみたいレシピの一つです。
- このレシピは、冷やし中華のつゆしょうゆを使って作るざんぎの作り方を紹介しています。シンプルで手軽に作れるので、忙しい日や急なおもてなしにも便利そうですね。冷やし中華のつゆしょうゆの風味が、から揚げとリーフレタスによく合いそうです。試してみたいレシピです。
- このレシピは、冷やし中華のつゆしょうゆを使って焼き餃子を作るアイデアが面白いですね。豚ひき肉と野菜を包んだ餃子を焼いて、冷やし中華のつゆしょうゆで食べるという組み合わせは新鮮で魅力的です。食べてみたいと思わせるレシピです。
- この酢キャベツ(カレー風味)のレシピは、カンタンで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。カレー粉を使ってスパイシーな味付けにするアイデアも素敵だと思います。野菜を使ったヘルシーな一品として、試してみたいレシピです。
このレシピは、簡単に作れる上に美味しそうですね。鶏肉とねぎ、エリンギの組み合わせが絶妙で、下味をつけて冷凍しておけば、いつでも手軽に焼き上げることができそうです。焼き色がついて香ばしくなるまでじっくり焼くのがポイントだそうです。試してみたいレシピですね。