- 地鶏だしの旨味とコクが楽しめる地鶏肉野菜炒めのレシピ
- 調理時間は15分でエネルギーは1人分で343 kcal
- 材料は豚バラ肉、キャベツ、ピーマン、にんじん、もやし、ごま油、おろしにんにく、塩、こしょう、ミツカンの白だしなど
- 作り方は具材を切って炒め、白だしを加える
- 栄養成分(1人分):エネルギー343kcal、タンパク質12.7g、脂質28.7g、炭水化物6.0g、野菜量111.0g、食塩相当量1.9g
地鶏の旨味広がる!肉野菜炒め


地鶏の旨味広がる!肉野菜炒め 調理時間 15分 エネルギー 343 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚バラ肉 薄切り 150g キャベツ 1枚(約100g) ピーマン 1個 にんじん 1cm分(15g) もやし 1/2袋 ごま油 小さじ1 おろしにんにく 1cm 塩・こしょう 少々 ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ1と1/2 このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1豚肉、キャベツは一口大に切る。ピーマンは乱切り、にんじんは短冊切りにする。2フライパンにごま油とおろしにんにくを中火で熱し、豚肉を加え、塩・こしょうで下味をつける。1の野菜ともやしを加えて炒め、「プロが使う味 白だし」を加え、炒め合わせる。 ミツカンメニューチームより 地鶏だしの旨味とコクが存分に楽しめる肉野菜炒めです! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 343kcal タンパク質 12.7g 脂質 28.7g 炭水化物 6.0g 野菜量 111.0g 食塩相当量 1.9g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23251
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この地鶏の旨味が広がる肉野菜炒めのレシピは、シンプルで調理時間も15分と手軽に作れそうですね。豚肉と野菜を組み合わせて、白だしの風味を加えるというアイデアも興味深いです。食べたらどんな味なのか、試してみたくなりました。