- 新メニュー:厚揚げと豆苗のにんにくバター炒め
- 家計に嬉しいメニュー
- エネルギー:318kcal(1人当り)
- 手順数:2
- 食塩相当量:1.6g(1人当り)
- 糖質:3.2g(1人当り)
- きざみにんにくを使用
- 厚揚げと豆苗を使用
- 厚揚げを焼いて、豆苗ときざみにんにく、バターと炒める
★新メニュー★厚揚げと豆苗のにんにくバター炒め


厚揚げと豆苗と使った家計に嬉しいメニュー◎ にんにくバターの香りと旨みで食欲がそそること間違いなしです! エネルギー:318kcal(1人当り) 手順数:2 食塩相当量:1.6g(1人当り) 糖質:3.2g(1人当り) このレシピで使用した商品 きざみにんにく 豆苗は半分の長さに切る。 厚揚げは半分に切り、さらに幅1cmに切る。 フライパンにサラダ油を中火で熱し、厚揚げを焼く。 焼き目がついたら、余分な油をキッチンペーパーでふき、豆苗、「きざみにんにく」とバターを加えて炒める。
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この厚揚げと豆苗のにんにくバター炒めのレシピ、見た目も美味しそうで食欲をそそりますね!にんにくバターの香りがたまらないと思います。しかも、エネルギーや糖質も控えめで、家計にも優しいメニューというのは嬉しいポイントですね。作ってみたくなりました!