「ミツカンレシピ：いいこと酢ケチャップタイプを使ったオムレツの作り方」- レシピ: オムレツ
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 188 kcal/1人前
- 材料: 卵、塩、牛乳、バター、ミツカンいいこと酢ケチャップタイプ、ベビーリーフ
- 作り方: 卵を溶きほぐしてフライパンで焼き、ベビーリーフを添えてミツカンいいこと酢ケチャップタイプをかける
- 栄養成分(1人分): エネルギー188kcal、タンパク質10.8g、脂質13.2g、炭水化物4.7g、野菜量0.0g、食塩相当量1.3g
オムレツ（１食あたりの「いいこと酢 ケチャップタイプ」摂取量 １０ｍｌ）
オムレツ（１食あたりの「いいこと酢 ケチャップタイプ」摂取量 １０ｍｌ） 調理時間 10分以内 エネルギー 188 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 卵 ３個 塩 ひとつまみ 牛乳 大さじ２ バター １０ｇ ミツカン いいこと酢ケチャップタイプ 小さじ４ ベビーリーフ 適宜 このレシピに使われている商品 いいこと酢ケチャップタイプ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １ボウルに卵を割り入れ、しっかりと溶きほぐす。塩と牛乳を加え、さらによく溶く。２フライパンを強火で熱し、バターを溶かす。１を一気に流し入れたら、菜ばしで大きくかき混ぜて半熟状にする。３弱火にし、オムレツの形にととのえる。４皿に３をのせ、お好みでベビーリーフを添える。オムレツに「いいこと酢 ケチャップタイプ」をかける。 ミツカンメニューチームより オムレツをバターで焼いて、香りよく仕上げます。卵液に牛乳を加えると味がマイルドに。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 188kcal タンパク質 10.8g 脂質 13.2g 炭水化物 4.7g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22929
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このたたききゅうりの海苔まみれのレシピは、さっぱりとしたきゅうりと海苔の風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。塩もみをすることで味がしっかりと染み込んでいそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れて栄養価も豊富そうですね。にらと卵の組み合わせは定番ですが、味ぽんを使うことでさらに一味違った味わいになりそうです。忙しい日や疲れている時にも手軽に作れるので、便利なレシピだと感じました。
- このレシピは、とろとろの卵とトマトが絶妙に絡み合って、中華風の味付けで美味しそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食欲をそそる一品です。
- このレシピはとてもシンプルで手軽に作れそうですね。味ぽんとバターの組み合わせが興味深いです。大葉やしらすも相性が良さそうで、爽やかな味わいが楽しめそうです。作り方も簡単なので、忙しい日にぴったりの一品ですね。
- このごま担々そうめんのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、濃厚な味わいが楽しめそうですね。豚ひき肉とごまだれの組み合わせが美味しそうで、ラー油やゆで卵をトッピングするアイデアも素敵です。食欲をそそる一品だと感じました。
- このレシピは、簡単に作れるくるくるぼうぎょうざで、見た目も楽しい食べ応えのある一品ですね。具材をぎょうざの皮に絞り出して棒状に成形する方法が斬新で面白そうです。焼き目がついてパリッとした食感とジューシーな肉汁が楽しめそうで、味ぽんをつけて食べるのも美味しそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、たった3つの材料で本格的な油そうめんが作れるので、手軽で魅力的ですね。味付けもシンプルで、おろしにんにくやごま油、卵黄などが組み合わさっていて、食欲をそそります。普段のそうめんに飽きた時に、新しい味を楽しむのにぴったりのレシピだと思います。
- この豆腐のチーズ肉巻きのレシピは、とてもユニークで面白そうですね！豚肉と豆腐、チーズの組み合わせが想像以上に美味しそうです。さらに、カンタン酢を使って照り焼き風に仕上げるというアイデアも素晴らしいです。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このレシピはなすと豚ひき肉を組み合わせたジューシーなはさみ焼きで、簡単に作れそうで美味しそうですね。味ぽんのさっぱりとした味付けも良さそうです。作り方もシンプルで洗い物も少なくて助かります。是非試してみたいレシピです。
- このなすと豚バラのさっぱりぽん酢煮のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。なすをごま油でコーティングしてから加熱することできれいな紫色に仕上がるというのも興味深いポイントです。忙しい日の夕食にもぴったりな一品だと思います。
このオムレツのレシピはシンプルで簡単そうで、バターで焼いているので香りも良さそうですね。牛乳を加えることでマイルドな味になるのも興味深いです。ベビーリーフと「いいこと酢 ケチャップタイプ」を添えるアレンジも素敵だと思います。作ってみたくなりました！