ミツカンレシピ：５分で梅昆布雑炊の作り方- レシピ名: 5分で梅昆布雑炊
- 調理時間: 5分以内
- エネルギー: 1人前あたり364 kcal
- 材料: ご飯、プロが使う味白だし、水、塩こんぶ、梅干し、卵、みつば
- 作り方:
- ご飯にAを加えて混ぜ、塩こんぶを加えて溶きほぐした卵を入れて耐熱容器に入れる。
- ラップをして電子レンジで3分半加熱する。
- みつばをのせ、完成。
- ポイント: あっという間に完成し、朝食にもおすすめ。白だしと梅の風味が絶妙。
- 栄養成分（1人分）:
- エネルギー: 364kcal
- タンパク質: 11.6g
- 脂質: 6.2g
- 炭水化物: 62.6g
- 野菜量: 0.0g
- 食塩相当量: 4.7g
５分で梅昆布雑炊
５分で梅昆布雑炊 調理時間 5分以内 エネルギー 364 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 茶碗１杯分 ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ１／２ 水 １５０ｍｌ 塩こんぶ 小さじ１ 梅干し １個 卵 １個 みつば お好みで このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １深さのある耐熱容器にご飯を入れ、＜A＞をそそぐ。塩こんぶを加えて混ぜ、種を取り除き食べやすい大きさに切った梅干しをのせ、溶きほぐした卵を回し入れる（かき混ぜない）。２ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００W）で３分半加熱する。お好みで、刻んだみつばをのせる。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカンメニューチームより あっという間に完成するので、忙しい日の朝ごはんにもぴったり！「プロが使う味 白だし」がベースのおだしに、さっぱりとした梅の風味が相性抜群です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 364kcal タンパク質 11.6g 脂質 6.2g 炭水化物 62.6g 野菜量 0.0g 食塩相当量 4.7g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23180
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- このレシピは、重曹とお酢を使ってチョコレートをふわふわにする面白いアイデアですね。電子レンジを使って簡単に作れるので、子供と一緒に楽しんだり、パーティーのデザートとしても良さそうです。食べる実験としても面白そうなので、ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、レンジで簡単に作れるヘルシーな焼きそばですね。もやしをたっぷり使っていて、カンタン酢の甘酸っぱい味が食欲をそそります。忙しい日にも手軽に作れるので、試してみたいです！
- このさぱうま秒速ツナやっこ丼のレシピは、忙しい日や暑い日にぴったりの簡単な一品ですね。豆腐とツナの組み合わせがさっぱりしていて、青じそやカンタン酢のさわやかな味付けが食欲をそそります。しかも、5分以内で作れるというのも嬉しいポイントです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです！
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン！れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
この梅昆布雑炊のレシピはとても簡単で、忙しい朝にぴったりですね。プロが使う味の白だしと梅干しが組み合わさって、さっぱりとした味わいになりそうです。しかも、電子レンジでたったの5分で完成するというのも魅力的です。忙しい朝に手軽に作れるレシピとして、ぜひ試してみたいです。