かどやごま油を使った「子ども爆食べかぼちゃのチーズ焼き」レシピ

子ども爆食べかぼちゃのチーズ焼き #おかず・一品 調理時間 5分 カロリー 346Kcal 糖質量 33.7g 食塩相当量 1.9g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量（2人分） 作り方（5分） 1 かぼちゃは種とワタを除き、7〜8㎜幅の薄切りにし、ベーコン(ハーフ)は1㎝幅に切る。 2 耐熱容器に(1)のかぼちゃを並べトマトケチャップを表面に塗り、ベーコンをのせ、かどやの太白ごま油を回しかけ、ピザ用チーズをのせる。 3 (2)をラップをせずに電子レンジ(600W)で6〜7分加熱し、パセリ(乾)を散らす。 レンジのみで調理可能ですが、焼き色をつけたい場合は、トースターで焼き色のみつけてください。 【ポイント】 ケチャップ味で子どもウケ抜群のかぼちゃのチーズ焼き。 かどやの太白ごま油をかけることで、かぼちゃの素材の味、甘みが引きたち美味しく仕上がり、ケチャップだけでも美味しい一品に仕上がります。

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