「かどやごま油で作る！レンジで簡単絶品麻婆豆腐レシピ」- レンジを使って簡単に作れる絶品麻婆豆腐
- 調理時間はたったの5分でカロリーは1人分で412Kcal
- 材料は豆腐、豚ひき肉、調味料など
- 作り方は豆腐を切って調理し、最後に万能ねぎをトッピング
- アレンジのポイントとして、おろしにんにくやおろししょうが、鶏ひき肉の使用が挙げられる
- ご飯や卵黄をトッピングするとさらにおいしくなる
レンジで！ 絶品麻婆豆腐
レンジで！ 絶品麻婆豆腐 #おかず・一品 調理時間 5分 カロリー 412Kcal 糖質量 10.5g 食塩相当量 2.2g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量（2人分） 作り方（5分） 1 木綿豆腐はキッチンペーパーで包み水けをきり、ひと口大に切る。 2 耐熱容器にAを加え全体に混ぜたら、豚ひき肉を入れてさらに混ぜ、ふんわりラップをし、電子レンジ(600W)で2分加熱する。 3 【B】を混ぜ合わせておく。 4 (2)に(1)の木綿豆腐、【B】、純正ごま油濃口を加えて全体をよく混ぜ、再びラップをし電子レンジ(600W)で5分加熱する。 5 全体的に混ぜたら、器に盛って万能ねぎの小口切りを散らす。 ・お好みで、ひき肉と一緒におろしにんにく、おろししょうがを加えるとさらにおいしく仕上がります。 ・ひき肉は鶏ひき肉で代用も可能です。 ・豆腐は、時間があればあらかじめ水けをきってペーパーに包んでおきます。 ・加熱時間が足りない場合、加熱時間を10秒ずつ、増やしてください。 【ポイント】 ご飯にかけてどんぶりにしてもおいしいです！ 卵黄トッピングもおすすめです。
全文表示
ソース：https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=2173
かどやレシピにコメントする(匿名◎)
- 中華たまごスープのレシピ、簡単そうで美味しそうですね。たまごと小ねぎの組み合わせがシンプルでありながら、きっと満足感のある一品になりそうです。作り方も手順が少なくて誰でも挑戦しやすそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- わかめと長ねぎの中華スープのレシピ、とてもシンプルで簡単に作れそうですね。長ねぎとわかめの組み合わせがおいしそうで、純正ごま油の風味も良さそうです。作ってみたいと思います！
- アボカド海苔ナムルのレシピ、簡単そうで美味しそうですね！アボカドと海苔の組み合わせ、さっぱりしていて食欲をそそります。作り方も手軽なので、今度試してみたいです。
- 王道の卵チャーハンのレシピ、とてもシンプルで簡単に作れそうですね。ハムや長ねぎの風味が良さそうで、味付けもしっかりしていそうです。作ってみたくなりました！
- きゅうりと塩昆布のナムル、簡単そうで美味しそうですね！塩昆布の風味がきゅうりとよく合いそうで、食欲をそそります。作り方もシンプルで手軽に作れるので、今度試してみたいです。
- この豚肉とブロッコリーの卵炒めのレシピは、簡単に作れて栄養バランスも良さそうですね。豚肉とブロッコリーの組み合わせは相性抜群で、たまごを加えることでさらにボリューム感が増して美味しそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日の献立にぴったりの一品ですね。
- このごま油香る焼き餃子のレシピは、キャベツやにらを加えた具材がヘルシーで美味しそうですね。焼き色をつけてから蒸し焼きにする工程が、餃子の食感を良くするポイントだと感じました。ごま油の香りが食欲をそそります。作ってみたいレシピです。
- このひき肉バーグと小松菜の卵炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価も高そうですね。ひき肉のジューシーさと小松菜のシャキシャキ感、さらに卵との組み合わせが美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このごま油香るカンタン回鍋肉のレシピは、簡単に作れておいしそうですね。豚バラ肉と野菜をごま油で炒めて、調味料を加えるだけという手軽さが魅力的です。忙しい日の夕食にぴったりの一品ですね。
- この塩昆布とねぎの卵かけごはんのレシピは、簡単で手軽に作れそうですね。塩昆布とねぎの組み合わせが、ご飯と卵によく合いそうで、食欲をそそります。忙しい時や急な食事の際にも便利な一品ですね。
このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や急なお客様が来た時にも便利ですね。レンジで調理するので、火を使わずに済むのも良いポイントです。豆腐とひき肉の組み合わせが美味しそうで、ご飯にかけて食べるのも良さそうです。アレンジ次第でさらに楽しめそうですね。