「ミツカン365×沖縄 なんくるないさーソーキそば風鍋」 - 沖縄なんくるないさーソーキそば風鍋は、沖縄のソーキそばをイメージした料理。
- 豚バラ肉、キャベツ、長ねぎ、かまぼこ、紅しょうがなどの材料を使用。
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは462 kcal。
- 豚バラ肉は食べやすい大きさに切り、穴をあける。
- 寄せ鍋つゆストレートを使って火にかけ、材料を加えて火を通す。
- 最後に紅しょうがと小ねぎを加えて完成。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー462kcal、タンパク質19.3g、脂質35.8g、炭水化物12.9g、野菜量154.9g、食塩相当量4.4g。
沖縄 なんくるないさーソーキそば風鍋
沖縄 なんくるないさーソーキそば風鍋 調理時間 15分 エネルギー 462 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚バラ肉 ブロック ４００ｇ キャベツ １／２玉（６００ｇ） 長ねぎ １本 かまぼこ ４切れ 紅しょうが 適量 小ねぎ （小口切り） 適量 〆まで美味しい寄せ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 寄せ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚バラ肉は食べやすい大きさに切り、フォークで数か所穴をあける。キャベツは一口大に切る。長ねぎは斜め切りにする。２鍋に「寄せ鍋つゆストレート」をよくふってから入れて火にかける。［１］を入れ、火を通す。最後に紅しょうが、小ねぎを散らす。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 沖縄のソーキそばをイメージして豚バラブロック、紅しょうが、長ねぎなどを入れた鍋です。〆はぜひそばで 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 462kcal タンパク質 19.3g 脂質 35.8g 炭水化物 12.9g 野菜量 154.9g 食塩相当量 4.4g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22920
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
- このだしかつ丼のレシピは、簡単に作れて美味しそうですね。特に受験勉強を頑張る子どもの夜食として提案されている点が良いと思います。食べやすい大きさに切ったとんかつをのせて、つゆをかけるだけで完成するので、忙しい時にも便利そうです。野菜を加えるとさらに栄養バランスも良くなりそうですね。
- この鯛だしラーメンのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。鯛の旨味が凝縮された濃厚な鍋つゆを使っているので、きっと深い味わいが楽しめるでしょう。柚子こしょうのさわやかな風味もアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鯛だし茶漬けのレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。鯛だしの旨味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。茶碗に盛り付けるだけで、手軽に美味しい一品が完成するのが魅力的です。試してみたいレシピの一つですね。
- このぶりの和風カルパッチョのレシピは、シンプルでありながら和風の風味がしっかりと感じられそうですね。たまねぎや大根おろし、しょうがなどの具材が組み合わさって、さっぱりとした一品に仕上がりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に挑戦してみたいです。
- このわさび香る鶏むね肉のステーキのレシピは、ミツカンの味ぽんを使ったソースが絶妙そうですね。わさびの風味がアクセントになって、大人向けの味わいが楽しめそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、鶏むね肉に青じそとチーズを挟んで焼いたもので、さっぱりとした青じその風味とチーズのコクが絶妙にマッチしていそうですね。甘辛いタレも絡めて食べると、ご飯が進みそうな美味しそうな一品です。
- このレシピは、青のりの香りが食欲をそそる一品ですね。鶏むね肉とじゃがいもが追いがつおつゆと絶妙にマッチしていそうです。さらにチーズを加えると、コクとまろやかさが増してさらに美味しそうです。試してみたいレシピですね。
沖縄のなんくるないさーソーキそば風鍋のレシピ、とっても美味しそうですね！豚バラ肉やキャベツ、紅しょうがなどの具材がたっぷり入っていて、食欲をそそります。沖縄の郷土料理を取り入れたアレンジレシピは、新鮮で楽しいですね。是非挑戦してみたい料理の一つです。