岐阜 好きやおけいちゃん風みそ鍋の作り方【ミツカンレシピ】- レシピタイトル: 岐阜 好きやおけいちゃん風みそ鍋
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 272 kcal
- 主な材料: 鶏もも肉、キャベツ、たまねぎ、にんにく、にら、にんじん、ごま油、濃厚みそ鍋つゆ
- 作り方: 材料を準備し、調理を行う。鍋にごま油を熱し、にんにくを炒めて香りを出し、他の材料を加えて煮込む。最後に鶏肉とにらを加え、火を通す。
- おすすめポイント: けいちゃん風に鶏肉を焼いてみそ鍋のつゆと合わせた味わいが楽しめる。野菜もたっぷり摂取できる。
- 栄養成分（1人分）: エネルギー 272kcal、タンパク質 15.3g、脂質 17.1g、炭水化物 13.7g、野菜量 137.5g、食塩相当量 3.0g
岐阜 好きやおけいちゃん風みそ鍋
岐阜 好きやおけいちゃん風みそ鍋 調理時間 15分 エネルギー 272 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 鶏もも肉 １枚（２８０ｇ） キャベツ １／４玉（３００ｇ） たまねぎ １個 にんにく ２かけ にら １／２束（５０ｇ） にんじん １／３本 ごま油 大さじ１ 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鶏肉は一口大に切る。キャベツはザク切りにする。たまねぎ、にんにくは薄切りにする。にらは５ｃｍ幅に切る。にんじんは短冊切りにする。２鍋にごま油を熱し、にんにくを入れて香りを出す。にら以外の１を入れ炒める。３２に「濃厚みそ鍋つゆストレート」をよくふってから入れて、煮込む。煮立ったら、鶏肉、にらを加え、具材に火を通す。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。※土鍋を使用する際は炒め物が可能な土鍋をご使用ください。 ミツカンメニューチームより けいちゃん風に鶏肉を焼いてみそ鍋のつゆと合わせました。お肉も野菜ももりもり食べられる味わいです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 272kcal タンパク質 15.3g 脂質 17.1g 炭水化物 13.7g 野菜量 137.5g 食塩相当量 3.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22881
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
このレシピは、岐阜の名物料理であるおけいちゃん風みそ鍋を自宅で楽しむことができるようになっていて興味深いですね。鶏肉や野菜をたっぷり使ったヘルシーな一品でありながら、濃厚なみそ鍋つゆで味わい深い味に仕上がりそうです。自宅で手軽に本格的な味を楽しめるのは嬉しいですね。