おきりこみを使ったミツカンレシピ「キムチ鍋」の作り方

おきりこみ　キムチ鍋 調理時間 30分 エネルギー 399 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 ＜おきりこみ材料＞ 中力粉 ２００ｇ 塩 小さじ１ 水 １３０ｍｌ ＜鍋具材＞ 豚ロース肉　薄切り １２０ｇ 油揚げ １枚 長ねぎ １本 にら １／２束 白菜 １／４個 しいたけ １パック しめじ １パック 〆まで美味しい　キムチ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい キムチ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １白菜、油揚げ、長ねぎ、石づきを取ったしいたけ、しめじを食べやすい大きさに切る。２中力粉に塩・水を入れ、耳たぶくらいの硬さにこねて、生地を少しずつ小さな麺棒で薄く伸ばし、好みの大きさに切る。３鍋に「キムチ鍋つゆストレート」をよくふって入れて煮立て、１を加える。少し煮てから麺（おきりこみ）と豚ロース薄切り肉を入れて煮込む。※具はお好みでさといも、にんじん等を入れてもおすすめです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 399kcal タンパク質 19.4g 脂質 11.6g 炭水化物 55.2g 野菜量 210.6g 食塩相当量 7.1g

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