大分 好きっちゃ豚のかぼすしゃぶしゃぶ鍋のレシピを紹介！- レシピ名: 大分 好きっちゃ豚のかぼすしゃぶしゃぶ鍋
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 293 kcal（1人前）
- 材料: 豚肉、白菜、大根、ごぼう、にんじん、しいたけ、かぼす、〆まで美味しい寄せ鍋つゆストレート
- 作り方:
- 野菜を切る。
- 「寄せ鍋つゆストレート」を鍋に入れて火にかける。
- 野菜としいたけを入れて火を通す。
- ポイント: かぼすを浮かべると、豚しゃぶの味も香りもワンランクアップ！
- 栄養成分（1人分）:
- エネルギー: 293kcal
- タンパク質: 18.8g
- 脂質: 14.8g
- 炭水化物: 21.5g
- 野菜量: 307.9g
- 食塩相当量: 3.1g
大分 好きっちゃ豚のかぼすしゃぶしゃぶ鍋
大分 好きっちゃ豚のかぼすしゃぶしゃぶ鍋 調理時間 15分 エネルギー 293 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚肉 しゃぶしゃぶ用 ３００ｇ 白菜 １／４個（６００ｇ） 大根 １／３本 ごぼう １本 にんじん １本 しいたけ ４個 かぼす １個 〆まで美味しい寄せ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １白菜は葉と茎を分ける。葉はザク切りにする。茎は１０ｃｍ幅に切り、繊維にそって１ｃｍ幅に切る。大根、ごぼう、にんじんはピーラーで１５ｃｍ長さの薄切りにする。しいたけは石づきを取り、薄切りにする。かぼすは薄切りにする。２鍋に「寄せ鍋つゆストレート」をよくふって入れ、火にかける。煮立てたら、野菜としいたけは軽く火を通す。※豚肉をしゃぶしゃぶし、野菜やスープと一緒にお召し上がりください。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 大分といえばかぼす。普段の豚しゃぶもかぼすを浮かべれば情緒漂い、味も香りもワンランクアップ！？ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 293kcal タンパク質 18.8g 脂質 14.8g 炭水化物 21.5g 野菜量 307.9g 食塩相当量 3.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22917
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- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、シンプルな材料で簡単に作れる鶏の白だしレモンソテーですね。下味に白だしを使うのは新鮮で、地鶏の風味とレモンがよく合いそうです。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この「めんつゆで！ひんやり醤油そうラーメン」のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。そうめんを使ったラーメン風のアレンジは新鮮で、めんつゆを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。暑い夏にぴったりの爽やかな一品として、試してみたいレシピですね。
- この冷やしねぎだくそうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ねぎやサラダチキン、にんにくなどの具材が組み合わさって、食欲をそそる味わいになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
- このレシピは、シンプルで手軽に作れる味噌汁で、キャベツとしめじの組み合わせがさっぱりとして美味しそうですね。白だしを使うことで、さらに深い味わいが楽しめそうです。忙しい日や体調を整えたい時にぴったりの一品だと思いました。
- このカンタン麻婆なすのレシピは、手軽に作れそうでとても魅力的ですね。揚げなすを使うので、さっぱりとした食感が楽しめそうです。調味料もシンプルで、カンタン酢と豆板醤で本格的な味が楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日の夕飯にぴったりの一品ですね。
- この新玉ねぎとわかめの無限サラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。新玉ねぎのシャキシャキ感とわかめの食感が絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- この青のり香るふわふわつくねのレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。ポリ袋を使って手を汚さずにつくねを作る方法も便利そうです。青のりの香りがアクセントになっていて、食欲をそそります。照り焼きダレも甘辛そうで、ご飯との相性も良さそうです。作ってみたいレシピですね。
このレシピは、大分の名産であるかぼすを使った豚しゃぶしゃぶ鍋で、普通のしゃぶしゃぶにかぼすを加えることで、さらに風味豊かな味わいになりそうですね。かぼすの爽やかな香りが料理を引き立ててくれそうで、食欲をそそります。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。是非試してみたいレシピですね。