大分 好きっちゃ豚のかぼすしゃぶしゃぶ鍋のレシピを紹介！- レシピ名: 大分 好きっちゃ豚のかぼすしゃぶしゃぶ鍋
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 293 kcal（1人前）
- 材料: 豚肉、白菜、大根、ごぼう、にんじん、しいたけ、かぼす、〆まで美味しい寄せ鍋つゆストレート
- 作り方:
- 野菜を切る。
- 「寄せ鍋つゆストレート」を鍋に入れて火にかける。
- 野菜としいたけを入れて火を通す。
- ポイント: かぼすを浮かべると、豚しゃぶの味も香りもワンランクアップ！
- 栄養成分（1人分）:
- エネルギー: 293kcal
- タンパク質: 18.8g
- 脂質: 14.8g
- 炭水化物: 21.5g
- 野菜量: 307.9g
- 食塩相当量: 3.1g
大分 好きっちゃ豚のかぼすしゃぶしゃぶ鍋
大分 好きっちゃ豚のかぼすしゃぶしゃぶ鍋 調理時間 15分 エネルギー 293 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚肉 しゃぶしゃぶ用 ３００ｇ 白菜 １／４個（６００ｇ） 大根 １／３本 ごぼう １本 にんじん １本 しいたけ ４個 かぼす １個 〆まで美味しい寄せ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １白菜は葉と茎を分ける。葉はザク切りにする。茎は１０ｃｍ幅に切り、繊維にそって１ｃｍ幅に切る。大根、ごぼう、にんじんはピーラーで１５ｃｍ長さの薄切りにする。しいたけは石づきを取り、薄切りにする。かぼすは薄切りにする。２鍋に「寄せ鍋つゆストレート」をよくふって入れ、火にかける。煮立てたら、野菜としいたけは軽く火を通す。※豚肉をしゃぶしゃぶし、野菜やスープと一緒にお召し上がりください。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 大分といえばかぼす。普段の豚しゃぶもかぼすを浮かべれば情緒漂い、味も香りもワンランクアップ！？ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 293kcal タンパク質 18.8g 脂質 14.8g 炭水化物 21.5g 野菜量 307.9g 食塩相当量 3.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22917
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
このレシピは、大分の名産であるかぼすを使った豚しゃぶしゃぶ鍋で、普通のしゃぶしゃぶにかぼすを加えることで、さらに風味豊かな味わいになりそうですね。かぼすの爽やかな香りが料理を引き立ててくれそうで、食欲をそそります。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。是非試してみたいレシピですね。