- なったまネバネバ丼のレシピ
- 材料:ご飯、すし酢昆布だし入り、金のつぶ梅風味黒酢たれ、卵、追いがつおつゆ2倍、まぐろ、オクラ、長いも、たくあん漬け
- 作り方:ご飯にすし酢をかけて混ぜ、たれと卵の白身を混ぜ合わせる。野菜とまぐろを切って盛り付け、卵の黄身を乗せる
- 栄養成分(1人分):エネルギー696kcal、タンパク質33.9g、脂質10.9g、炭水化物111.9g、野菜量45.4g、食塩相当量3.4g
なったまネバネバ丼
なったまネバネバ丼 調理時間 10分以内 エネルギー 696 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ご飯 茶碗3杯分 ミツカン すし酢昆布だし入り 大さじ3 ミツカン 金のつぶ 梅風味黒酢たれ 2パック 卵 2個 ミツカン 追いがつおつゆ2倍 小さじ2 まぐろ (刺身用) 100g オクラ 4本 長いも 50g たくあん漬け 50g このレシピに使われている商品 金のつぶ 梅風味黒酢たれ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら すし酢 昆布だし入り 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1丼にご飯を入れ、「すし酢 昆布だし入り」をかけて混ぜ合わせる。2「金のつぶ 梅風味黒酢たれ」にたれと卵の白身、「追いがつおつゆ2倍」を混ぜ合わせる。オクラはゆでて薄めの輪切りにし、長いも・たくあん漬けは7mmの角切りにする。まぐろは1cm角に切る。31に2を盛り付け、卵の黄身を上に乗せる。 ミツカンメニューチームより 納豆と卵で「なったま」のネーミング!ネバネバとろとろの美味しいすし丼です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 696kcal タンパク質 33.9g 脂質 10.9g 炭水化物 111.9g 野菜量 45.4g 食塩相当量 3.4g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703749