「ミツカンレシピ」で作るサーモンの漬け丼の作り方- サーモンの漬け丼のレシピ
- 調理時間は15分でエネルギーは662 kcal
- 材料はご飯、いいこと酢、砂糖、塩、サーモン、追いがつおつゆ、ごま油、おろしにんにく、青じそ、いりごま
- 作り方は、ご飯に合わせ酢を混ぜて器に盛り、サーモンを追いがつおつゆと香味調味料で漬け、青じそと一緒に盛り付ける
- お酢を摂取できる手軽なメニューで、栄養成分はエネルギー662 kcal、タンパク質25.8g、脂質20.7g、炭水化物86.6g、野菜量1.4g、食塩相当量3.6g
サーモンの漬け丼（１食あたりの「いいこと酢」摂取量 １５ｍｌ）
サーモンの漬け丼（１食あたりの「いいこと酢」摂取量 １５ｍｌ） 調理時間 15分 エネルギー 662 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ご飯 小丼２杯分（４００ｇ） ＜合わせ酢＞ ミツカン いいこと酢 大さじ２ 砂糖 大さじ１ 塩 小さじ１／２ サーモン （刺身用） ２００ｇ ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ４ ごま油 小さじ２ おろしにんにく ２ｃｍ 青じそ ４枚 いりごま （白） 適宜 このレシピに使われている商品 いいこと酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １温かいご飯に＜合わせ酢＞をよく混ぜ合わせる。粗熱をとり、器に盛る。２バットに「追いがつおつゆ２倍」、ごま油、おろしにんにくを混ぜ合わせる。サーモンを入れて一度上下を返す。表面に密着するようにラップをかけて冷蔵庫で１０分漬ける。３１に青じそと、２の汁をきったサーモンをのせる。お好みでいりごまをかける。 ミツカンメニューチームより すし飯の美味しさにこだわりました！手軽にお酢がとれておすすめです。漬けたサーモンとの相性も抜群！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 662kcal タンパク質 25.8g 脂質 20.7g 炭水化物 86.6g 野菜量 1.4g 食塩相当量 3.6g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22084
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- このレシピは、重曹とお酢を使ってチョコレートをふわふわにする面白いアイデアですね。電子レンジを使って簡単に作れるので、子供と一緒に楽しんだり、パーティーのデザートとしても良さそうです。食べる実験としても面白そうなので、ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、レンジで簡単に作れるヘルシーな焼きそばですね。もやしをたっぷり使っていて、カンタン酢の甘酸っぱい味が食欲をそそります。忙しい日にも手軽に作れるので、試してみたいです！
- このさぱうま秒速ツナやっこ丼のレシピは、忙しい日や暑い日にぴったりの簡単な一品ですね。豆腐とツナの組み合わせがさっぱりしていて、青じそやカンタン酢のさわやかな味付けが食欲をそそります。しかも、5分以内で作れるというのも嬉しいポイントです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです！
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン！れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
このサーモンの漬け丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。サーモンといいこと酢の相性も良さそうで、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。作り方もシンプルで、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。