〆まで美味しい寄せ鍋つゆを使用した「ミツカンレシピ」：白髪ねぎラー油そばの作り方- 白髪ねぎラー油そばのレシピ。
- 調理時間は10分以内。
- エネルギーは1人前で83 kcal。
- 材料は、寄せ鍋つゆ、そば、白髪ねぎ、ごま油、ラー油、きざみのり、いりごま。
- 作り方は、白髪ねぎにごま油とラー油を加えて混ぜ、そばをゆでて残ったつゆに加える。
- 仕上げにきざみのりといりごまを散らす。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー83kcal、タンパク質3.5g、脂質1.8g、炭水化物13.5g、野菜量12.5g、食塩相当量2.1g。
【〆チェン】白髪ねぎラー油そば
【〆チェン】白髪ねぎラー油そば 調理時間 10分以内 エネルギー 83 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 〆まで美味しい寄せ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ 残った鍋つゆ２カップ そば １玉 白髪ねぎ １／２本分 ごま油 小さじ１／２ ラー油 小さじ１／２ きざみのり 適量 いりごま （白） 適量 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 寄せ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】白髪ねぎにごま油とラー油を加え、混ぜ合わせる。そばはあらかじめ、表示通りにゆでる。２残った鍋つゆに、１を加える。３仕上げに、きざみのりといりごまを散らす。 ※鍋の〆レシピです。 ミツカンメニューチームより 寄せ鍋つゆに、ごま油とラー油で和えた白髪ねぎをのせ、ピリ辛なそばに仕上げました。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 83kcal タンパク質 3.5g 脂質 1.8g 炭水化物 13.5g 野菜量 12.5g 食塩相当量 2.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=702493
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- このトマト鍋（ブイヤベース）のレシピは、海鮮と野菜がたっぷり入っていてヘルシーで美味しそうですね。特に、オリーブオイルやカットトマト、焼あごだし鍋つゆなどの調味料が組み合わさって、深い味わいが期待できそうです。トーストしたフランスパンやピザ用チーズを添えて楽しむ提案も素敵です。料理が苦手な方でも挑戦しやすいレシピですね。
- お酢でさっぱりな餃子のレシピ、とてもシンプルで簡単そうですね。お酢を使うことでさっぱりとした味わいになりそうで、こしょうを加えるアレンジも良さそうです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- このビビン素麺のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。タレの組み合わせも興味深く、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。特に温泉卵やキムチ、焼のりのトッピングがアクセントになっていて、食べ応えもありそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、白だしを使った爽やかなレモンオリーブそうめんで、夏にぴったりの一品ですね。レモンの爽やかさとオリーブオイルの風味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。さらに、生ハムや粉チーズ、黒こしょうなどのトッピングもアクセントになっていて、食べるのが楽しみですね。暑い日にさっぱりとした一品を作りたいときにぴったりのレシピだと思います。
- このレシピは、白だしを使った冷やしラーメン風そうめんの作り方を紹介していますね。白だしを使ったスープがラーメン風の味わいを楽しめそうで、さっぱりとした夏にぴったりの一品です。サラダチキンや煮たまご、焼きのりなどの具材も相性が良さそうですね。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいレシピです。
- この鶏とにんじんの甘辛おかずきんぴらのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。鶏肉と野菜の組み合わせで栄養もバランスよさそうですし、甘辛味がご飯によく合いそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピはとてもユニークで面白いですね！白菜の葉をしゅうまいの皮代わりにしているところが斬新で、しかもレンジで簡単に作れるというのも魅力的です。白菜のジューシーさと豚ひき肉の味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたい気持ちが湧いてきます。料理のアイデアを広げるために、このレシピを試してみるのもいいかもしれませんね。
- ピクルスを使った酢豚のレシピ、しかも揚げない方法というのは斬新で面白いですね。普段の酢豚とは違った味わいが楽しめそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このサーモンの漬け丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。サーモンといいこと酢の相性も良さそうで、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。作り方もシンプルで、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れる酢大豆の作り方が紹介されていますね。大豆とカンタン酢を使って、冷蔵庫で半日漬け込むだけで完成するので、忙しい時や急なおもてなしにも便利そうです。栄養成分も掲載されているので、カロリーや栄養バランスも気にしながら楽しめそうですね。
この白髪ねぎラー油そばのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。寄せ鍋つゆを再利用するアイデアも素晴らしいです。ラー油のピリ辛さがアクセントになっていそうで、食欲をそそります。是非試してみたいレシピです。