レンジで作るきのこの豚バラ巻き – ミツカンレシピを活用した簡単料理- レンジで作るきのこの豚バラ巻きのレシピ
- 材料：豚バラ肉、エリンギ、青じそ、小麦粉、味ぽん、バター、粗挽き黒こしょう
- 作り方：豚バラ肉にエリンギと青じそを巻いて小麦粉をまぶし、味ぽんとバターをかけてラップをして電子レンジで加熱
- 栄養成分（1人分）：エネルギー374kcal、タンパク質12.7g、脂質32.5g、炭水化物4.6g、野菜量1.4g、食塩相当量0.9g
レンジで作るきのこの豚バラ巻き
レンジで作るきのこの豚バラ巻き 調理時間 15分 エネルギー 374 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚バラ肉 薄切り 8枚（１６０ｇ） エリンギ １本（４０ｇ） 青じそ ４枚 小麦粉 小さじ２ ミツカン 味ぽん 大さじ１ バター １０ｇ 粗挽き黒こしょう 適宜 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １エリンギは縦４等分に裂く。豚バラ肉２枚を広げ、裂いたエリンギ、青じそをのせてくるくると巻く。残りも同様に合計４本巻く。２［１］に小麦粉をまぶし、耐熱皿の縁に沿って等間隔に並べる。それぞれの肉巻きの上に４等分にしたバターをのせ、味ぽんをかける。ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００W)で５分加熱する。３箸で上下を返して味をからめ、お好みで粗挽き黒こしょうをかける。 関連レシピ 簡単！やみつきカリカリえのき がっつり！豚バラきのこの炊き込みご飯 包丁要らず！こねないしいたけの肉詰め ミツカンメニューチームより 「味ぽん」とコクのあるバターのコクが豚バラとからんだご飯がすすむボリュームのある一品です。バターをのせてレンチンすることでしっとりした肉巻きに仕上げています。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 374kcal タンパク質 12.7g 脂質 32.5g 炭水化物 4.6g 野菜量 1.4g 食塩相当量 0.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21859
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- このトマト鍋（ブイヤベース）のレシピは、海鮮と野菜がたっぷり入っていてヘルシーで美味しそうですね。特に、オリーブオイルやカットトマト、焼あごだし鍋つゆなどの調味料が組み合わさって、深い味わいが期待できそうです。トーストしたフランスパンやピザ用チーズを添えて楽しむ提案も素敵です。料理が苦手な方でも挑戦しやすいレシピですね。
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- このビビン素麺のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。タレの組み合わせも興味深く、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。特に温泉卵やキムチ、焼のりのトッピングがアクセントになっていて、食べ応えもありそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
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- この鶏とにんじんの甘辛おかずきんぴらのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。鶏肉と野菜の組み合わせで栄養もバランスよさそうですし、甘辛味がご飯によく合いそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピはとてもユニークで面白いですね！白菜の葉をしゅうまいの皮代わりにしているところが斬新で、しかもレンジで簡単に作れるというのも魅力的です。白菜のジューシーさと豚ひき肉の味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたい気持ちが湧いてきます。料理のアイデアを広げるために、このレシピを試してみるのもいいかもしれませんね。
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れる酢大豆の作り方が紹介されていますね。大豆とカンタン酢を使って、冷蔵庫で半日漬け込むだけで完成するので、忙しい時や急なおもてなしにも便利そうです。栄養成分も掲載されているので、カロリーや栄養バランスも気にしながら楽しめそうですね。
このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚バラ肉ときのこを組み合わせるアイデアも面白いですし、レンジで調理するので手間がかからず便利です。味ぽんとバターで味付けするというのも、豚肉との相性が良さそうで美味しそうです。ぜひ試してみたいレシピです。