「ミツカンレシピ：やみつき大葉なすの作り方と栄養成分について」- なすを縦長に切って焼き色を付ける。
- 漬け用たれを作り、温めてなすにかける。
- なすを冷蔵庫で冷やして完成。
- 青じそがアクセントとなり、箸が止まらない一品。
旨だれやみつき大葉なす
旨だれやみつき大葉なす 動画でみる 調理時間 15分 エネルギー 112 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 なす ３本 青じそ 10枚 ごま油 適量 ＜漬け用たれ＞ ミツカン 味ぽん １／２カップ 水 １／４カップ 砂糖 大さじ１ おろしにんにく 小さじ１／２ おろししょうが 小さじ１／２ いりごま （白） 大さじ１ ごま油 大さじ１ ラー油 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １なすは縦長に１ｃｍ幅に切り、青じそは茎の部分をとる。フライパンにごま油を中火で熱して、なすの両面に軽く焼き色をつける。２耐熱皿に＜漬け用たれ＞の材料をいれ、ラップをふんわりとし、６００Wの電子レンジに2分ほどかける。温めた＜漬け用たれ＞に［１］を入れ、約5分冷蔵庫で冷やす。 関連レシピ なすのさっぱり焼きびたし とろとろなすのにんにく焼き ５分でやみつき無限なす ミツカンメニューチームより なすがやみつきだれに染み込み、ごはんがすすむ一品に！うどんやそうめんにも合います。青じそがアクセントでついつい箸が進みます。 作り方を動画でみる 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 112kcal タンパク質 2.3g 脂質 7.5g 炭水化物 9.3g 野菜量 55.8g 食塩相当量 2.4g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21747
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- この彩りバラちらしのレシピは、見た目も美しくて食欲をそそるものですね。五目ちらしを使って簡単に作れるのも魅力的です。色とりどりの具材が盛り付けられていて、家族のイベントなどにぴったりの一品だと思います。
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このレシピはなすを使った簡単で美味しそうな料理ですね。青じそやごま油、ラー油などの調味料が組み合わさって、食欲をそそる味に仕上がりそうです。作り方も電子レンジを使って手軽に調理できるので、忙しい日にもピッタリですね。試してみたいレシピの一つです。