「ミツカンレシピ：やみつき大葉なすの作り方と栄養成分について」- なすを縦長に切って焼き色を付ける。
- 漬け用たれを作り、温めてなすにかける。
- なすを冷蔵庫で冷やして完成。
- 青じそがアクセントとなり、箸が止まらない一品。
旨だれやみつき大葉なす
旨だれやみつき大葉なす 動画でみる 調理時間 15分 エネルギー 112 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 なす ３本 青じそ 10枚 ごま油 適量 ＜漬け用たれ＞ ミツカン 味ぽん １／２カップ 水 １／４カップ 砂糖 大さじ１ おろしにんにく 小さじ１／２ おろししょうが 小さじ１／２ いりごま （白） 大さじ１ ごま油 大さじ１ ラー油 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １なすは縦長に１ｃｍ幅に切り、青じそは茎の部分をとる。フライパンにごま油を中火で熱して、なすの両面に軽く焼き色をつける。２耐熱皿に＜漬け用たれ＞の材料をいれ、ラップをふんわりとし、６００Wの電子レンジに2分ほどかける。温めた＜漬け用たれ＞に［１］を入れ、約5分冷蔵庫で冷やす。 関連レシピ なすのさっぱり焼きびたし とろとろなすのにんにく焼き ５分でやみつき無限なす ミツカンメニューチームより なすがやみつきだれに染み込み、ごはんがすすむ一品に！うどんやそうめんにも合います。青じそがアクセントでついつい箸が進みます。 作り方を動画でみる 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 112kcal タンパク質 2.3g 脂質 7.5g 炭水化物 9.3g 野菜量 55.8g 食塩相当量 2.4g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21747
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- キムチ鍋は、キャベツの芯まで使い切るアイデアが素晴らしいですね。食材の無駄を減らしながら、美味しい鍋を楽しむことができるのはとても魅力的です。キムチ鍋つゆストレートを使うことで手軽に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このごま豆乳鍋のレシピは、皮までリボンのように薄く切った大根やにんじんが美しい彩りを添えていますね。豚肉や野菜、ソーセージがたっぷり入っていて、ごま豆乳鍋つゆで簡単に作れるのも魅力的です。ピザ用チーズを加えるアレンジもおいしそうですね。食べごたえがありそうな一品です。
- このレシピは、寄せ鍋の残りを使ってカレーそばを作るアイデアが面白いですね。普段の食事にちょっとしたアレンジを加えることで、新しい味を楽しむことができそうです。寒い日にぴったりの温かい一品ですね。
- この酢納豆ごはんのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。納豆にお酢を加えることでさっぱりとした味わいになりそうで、食欲をそそります。忙しい時や疲れている時にも手軽に作れるので、試してみたいです。
- この鶏むね肉の揚げない南蛮漬けのレシピは、手軽に作れそうでとても魅力的ですね。南蛮酢のさっぱりとした味付けが、食欲をそそります。揚げないのでヘルシーでありながらも満足感が得られそうです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい時や急な食事の準備に便利そうですね。チャーハンにお酢をかけるアイデアも新鮮で、さっぱりとした味わいになりそうです。お酢を使ってさっぱりとした料理を楽しみたい時にぴったりのレシピですね。
- このレシピは、なすと鶏むね肉を使った簡単で美味しそうな料理ですね。甘辛い味付けがご飯によく合いそうで、食べたくなります。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすそうです。是非試してみたいレシピです。
- この鰆と春キャベツのバター焼きのレシピは、シンプルで素材の味を活かした料理でとても魅力的ですね。バターの風味とまっことゆずのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうです。春の旬の食材を使った、季節感溢れる一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるから揚げにお酢をかけるだけのアイデアが素晴らしいと思います。お酢をかけることでさっぱりとした味わいになり、油っぽさを軽減してくれそうですね。冷凍から揚げを使用するので準備も楽で、忙しい時にも便利そうです。お酢を摂取したい方にはおすすめのレシピですね。
- レタスのとんこつスープ鍋のレシピ、とってもシンプルで簡単に作れそうですね。レタスのシャキシャキ感ととんこつスープのコクが合いそうで、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います！
このレシピはなすを使った簡単で美味しそうな料理ですね。青じそやごま油、ラー油などの調味料が組み合わさって、食欲をそそる味に仕上がりそうです。作り方も電子レンジを使って手軽に調理できるので、忙しい日にもピッタリですね。試してみたいレシピの一つです。