- 料理名: コクうま!ペッパーバターチキン(スペアリブ)
- 調理時間: 15分
- 栄養成分(1人分):
- エネルギー: 232kcal
- タンパク質: 11.7g
- 脂質: 15.9g
- 炭水化物: 8.7g
- 野菜量: 0.0g
- 食塩相当量: 1.4g
- 材料:
- 鶏手羽中 7~8本(200g)
- サラダ油 小さじ1
- ミツカン カンタン酢 適量(50ml程度)
- バター 10g
- 粗挽き黒こしょう 小さじ1/2
- サニーレタス 適宜
- 作り方:
- フライパンにサラダ油を熱し、鶏手羽中を焼く
- カンタン酢を加え、煮詰める
- 火を止めてバターと黒こしょうを加える
- サニーレタスを添える
コクうま!ペッパーバターチキン(スペアリブ)


コクうま!ペッパーバターチキン(スペアリブ) 調理時間 15分 エネルギー 232 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏手羽中 7~8本(200g) サラダ油 小さじ1 ミツカン カンタン酢 適量(50ml程度) バター 10g 粗挽き黒こしょう 小さじ1/2 サニーレタス 適宜 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏手羽中(チキンスペアリブ)の皮目を下にして並べ入れる。面を変えながら、全体がこんがりするまで6分ほど焼きつける。2「カンタン酢」をひと回し入れ、鶏手羽中(チキンスペアリブ)にからめながら、汁けがなくなるまで2分ほど煮つめる。火を止め、バター、粗挽き黒こしょうを加えてサッと混ぜる。お好みで、サニーレタスを添える。 ミツカンメニューチームより 黒こしょうとバター、「カンタン酢」で作る甘辛い味わいで、箸が止まらないおいしさ!ごはんにもお酒にも相性抜群。しっかり煮詰めるのがポイントです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 232kcal タンパク質 11.7g 脂質 15.9g 炭水化物 8.7g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.4g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21641
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス by味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです!
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスby味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います!












このペッパーバターチキン(スペアリブ)のレシピは、簡単に作れそうでありながらも、黒こしょうとバター、カンタン酢の組み合わせで味わい深い一品に仕上がりそうですね。甘辛い味付けがご飯やお酒とも相性が良さそうで、食欲をそそる料理です。料理のポイントもしっかり押さえられていて、調理する際に参考になりそうです。