かどやごま油を使った「鶏むね肉と夏野菜の甘酢炒め」レシピ- 鶏むね肉と夏野菜の甘酢炒めのレシピ
- 調理時間は15分で、1人分のカロリーは287Kcal
- 材料は鶏むね肉、ピーマン、パプリカ（赤と黄）、なすなど
- 作り方は鶏むね肉を薄力粉でまぶす、野菜を切る、炒めてから調味料を加えて煮詰める
鶏むね肉と夏野菜の甘酢炒め
鶏むね肉と夏野菜の甘酢炒め #おかず・一品 調理時間 15分 カロリー 287Kcal 糖質量 21.2g 食塩相当量 1.8g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量（2人分） 作り方（15分） 1 鶏むね肉はひと口大の大きさに切り、薄力粉をまぶす。 2 ピーマン、パプリカ(赤)とパプリカ(黄)は、縦半分に切ってヘタと種を取り、乱切りにする。 3 なすはヘタを除いて輪切りにする。 4 フライパンにかどやの太白ごま油をひいて(1)の鶏むね肉、(2)のピーマンとパプリカ、(3)のなすを入れ、火が通るまで中火で炒める。 5 (4)に【A】を加え、味がなじむように煮詰める。
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ソース：https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=2156
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- この北海道スープカレー風ごま油仕立てのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。スープカレーの風味とごま油の香りが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたいです！
- この仙台風芋煮のレシピは、ごま油の香りが食欲をそそる一品ですね。仙台味噌醤油株式会社とのコラボレーションということで、地元の味を楽しむことができそうです。具材もヘルシーでバランスが取れていて、食べやすそうです。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすいのも良い点ですね。是非試してみたいレシピです。
- この小松菜とごま油のマヨ卵スープのレシピは、シンプルでありながら栄養価も高く、食欲をそそる一品だと感じました。マヨネーズと卵を組み合わせるアイデアも面白いですね。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいと思いました。
- このレシピは、千葉九十九里浜の名物であるいわしのつみれ汁を楽しむことができる素晴らしいメニューですね。ヤマサ醤油とのコラボレーションで、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたいレシピです。
この鶏むね肉と夏野菜の甘酢炒めのレシピは、簡単に作れてヘルシーな一品ですね。夏野菜の色鮮やかさと甘酢の味が絶妙にマッチしていそうです。作り方もシンプルで、忙しい日の夕食にぴったりのレシピですね。