やみつきアスパラガス漬けの作り方と楽しみ方- やみつきアスパラガス漬けは簡単に作れる料理で、アスパラガス、カンタン酢、しょうゆ、ごま油、にんにく、赤とうがらしを使用する。
- アスパラガスを薄切りにして加熱し、調味料と混ぜて冷やす。
- にんにくとごま油の風味にお酢が加わり、やみつき味になる。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー149kcal、タンパク質2.6g、脂質6.2g、炭水化物21.6g、野菜量65.5g、食塩相当量3.7g。
やみつきアスパラガス漬け
やみつきアスパラガス漬け 調理時間 10分以内 エネルギー 149 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 アスパラガス（グリーン） １束（７本）（１５０ｇ） ミツカン カンタン酢 １／２カップ しょうゆ 大さじ１ ごま油 大さじ１ にんにく （薄切り） ２かけ分 赤とうがらし （小口切り） 少々 または ミツカン カンタン黒酢 １／２カップ ごま油 大さじ１ にんにく （薄切り） ２かけ分 赤とうがらし （小口切り） 少々 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら カンタン黒酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １アスパラガスは根元部分の皮を薄くむいて、１ｃｍ幅の斜め薄切りにする。ふんわりとラップをして、電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱する。２１に＜Ａ＞を加え、軽く混ぜる。冷蔵庫で３０分程度冷やす。※調理時間に冷却時間は含みません。 関連レシピ 豚肉とアスパラのさっぱりうま塩炒め レンジで！アスパラの肉巻き サクッと！まるごと一本アスパラ春巻き ミツカン社員メモ にんにくとごま油のガツンとした風味にお酢のキレが加わり、よりやみつき味に。アスパラの食感ともよく合います。ご飯のおかずにもおつまみにもピッタリ。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 149kcal タンパク質 2.6g 脂質 6.2g 炭水化物 21.6g 野菜量 65.5g 食塩相当量 3.7g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21350
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- このレシピは、重曹とお酢を使ってチョコレートをふわふわにする面白いアイデアですね。電子レンジを使って簡単に作れるので、子供と一緒に楽しんだり、パーティーのデザートとしても良さそうです。食べる実験としても面白そうなので、ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、レンジで簡単に作れるヘルシーな焼きそばですね。もやしをたっぷり使っていて、カンタン酢の甘酸っぱい味が食欲をそそります。忙しい日にも手軽に作れるので、試してみたいです！
- このさぱうま秒速ツナやっこ丼のレシピは、忙しい日や暑い日にぴったりの簡単な一品ですね。豆腐とツナの組み合わせがさっぱりしていて、青じそやカンタン酢のさわやかな味付けが食欲をそそります。しかも、5分以内で作れるというのも嬉しいポイントです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです！
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン！れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
このやみつきアスパラガス漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。にんにくとごま油の風味がきいていて、お酢のキレもあって食欲をそそります。アスパラガスの食感との相性も良さそうで、ご飯のおかずやおつまみとして楽しめそうです。作ってみたいレシピの一つですね。