やみつきアスパラガス漬けの作り方と楽しみ方- やみつきアスパラガス漬けは簡単に作れる料理で、アスパラガス、カンタン酢、しょうゆ、ごま油、にんにく、赤とうがらしを使用する。
- アスパラガスを薄切りにして加熱し、調味料と混ぜて冷やす。
- にんにくとごま油の風味にお酢が加わり、やみつき味になる。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー149kcal、タンパク質2.6g、脂質6.2g、炭水化物21.6g、野菜量65.5g、食塩相当量3.7g。
やみつきアスパラガス漬け
やみつきアスパラガス漬け 調理時間 10分以内 エネルギー 149 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 アスパラガス（グリーン） １束（７本）（１５０ｇ） ミツカン カンタン酢 １／２カップ しょうゆ 大さじ１ ごま油 大さじ１ にんにく （薄切り） ２かけ分 赤とうがらし （小口切り） 少々 または ミツカン カンタン黒酢 １／２カップ ごま油 大さじ１ にんにく （薄切り） ２かけ分 赤とうがらし （小口切り） 少々 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら カンタン黒酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １アスパラガスは根元部分の皮を薄くむいて、１ｃｍ幅の斜め薄切りにする。ふんわりとラップをして、電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱する。２１に＜Ａ＞を加え、軽く混ぜる。冷蔵庫で３０分程度冷やす。※調理時間に冷却時間は含みません。 関連レシピ 豚肉とアスパラのさっぱりうま塩炒め レンジで！アスパラの肉巻き サクッと！まるごと一本アスパラ春巻き ミツカン社員メモ にんにくとごま油のガツンとした風味にお酢のキレが加わり、よりやみつき味に。アスパラの食感ともよく合います。ご飯のおかずにもおつまみにもピッタリ。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 149kcal タンパク質 2.6g 脂質 6.2g 炭水化物 21.6g 野菜量 65.5g 食塩相当量 3.7g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21350
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- このぶりと白菜のシン・水炊きのレシピは、シンプルで素材の味を活かした料理でとても魅力的ですね。白菜とぶりの組み合わせがさっぱりとしていて、味ぽんでさらに引き立てられそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。食べたくなるおいしさが伝わってきます。
- このウインナーとキャベツのシン・水炊きのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。キャベツとたまねぎの甘みとソーセージの旨味が絶妙に組み合わさりそうで、味ぽんを使ってさっぱりとした味わいに仕上げるのもいいアイデアです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- この鶏ささみとブロッコリーのシン・水炊きのレシピは、シンプルでヘルシーな食事を作りたいときにぴったりですね。鶏ささみとブロッコリーの組み合わせは栄養豊富で、味ぽんを使ってさっぱりとした味付けになるのもいいですね。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにもおすすめです。
- この豚肉とほうれんそうのシン・水炊きのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉とほうれんそうの組み合わせが美味しそうで、味ぽんを使ってさっぱりとした味付けになりそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として楽しめそうです。
- このレシピは、ぎょうざともやしを使ったシン・水炊きで、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。味ぽんを使ってさっぱりとした味付けになりそうで、豆苗を加えるとさらに野菜の風味が楽しめそうです。具材が自由でアレンジもしやすいのも魅力的ですね。食べたくなるおいしさという言葉が、この料理の魅力をよく表していると感じました。
- 水餃子のレシピを見て、簡単に作れそうで美味しそうだなと思いました。特に「味ぽんfor宇都宮餃子」の特製ラー油が入っているところが、風味豊かで興味深いですね。作ってみたいと思います！
- 焼餃子のレシピはとても簡単で、10分以内に作れるのは便利ですね。特に「味ぽんfor宇都宮餃子」の使用がおすすめされている点が興味深いです。宇都宮餃子に合う特製ラー油が入っているというこだわりが感じられます。焼餃子を作る際には、ぜひ試してみたいです。
- この酸辣湯のレシピは、豚肉とトマトの組み合わせが美味しそうですね。卵や「いいこと酢」、ごま油などの調味料で味付けされていて、食欲をそそる一品に仕上がりそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- このおくずかけのレシピは、地元食材を使った春秋彼岸やお盆の時期に作られる伝統的な料理のようですね。特に、白石温麺や豆麩を使用するのが特徴的で興味深いです。さらに、冷やしおくずかけとしても楽しめるというのも魅力的です。地域の食文化を感じさせるレシピで、試してみたくなりますね。
- この手まり寿司のレシピはとても簡単で、カンタン酢を使うことで手軽においしいすし飯が作れそうですね。具材も自分の好みに合わせてアレンジできるので、家族や友人と楽しく作って食べることができそうです。手作りの手まり寿司は特別感がありますし、おもてなしにもぴったりですね。
このやみつきアスパラガス漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。にんにくとごま油の風味がきいていて、お酢のキレもあって食欲をそそります。アスパラガスの食感との相性も良さそうで、ご飯のおかずやおつまみとして楽しめそうです。作ってみたいレシピの一つですね。