カンタン黒酢を使ったレシピ！レンチン春雨サラダの作り方- 「カンタン黒酢」1本を使用したレシピ記事。
- レンチン春雨サラダの作り方を紹介。
- 材料は春雨、にんじん、きゅうり、ハムなど。
- 調理手順は材料を混ぜて電子レンジで加熱し、冷蔵庫で冷やす。
- ミツカン社員のメモと栄養成分表も掲載。
「カンタン黒酢」１本で！レンチン春雨サラダ
「カンタン黒酢」１本で！レンチン春雨サラダ 調理時間 15分 エネルギー 174 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 はるさめ ３０ｇ（緑豆・乾燥） にんじん １／４本 きゅうり １／２本 ハム ２枚 水 １２０ｍｌ（大さじ８） ミツカン カンタン黒酢 大さじ４ ごま油 小さじ２ いりごま （白） 適量 このレシピに使われている商品 カンタン黒酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １はるさめは長い場合、半分に切る。にんじん、きゅうり、ハムは細切りにする。２耐熱ボウルに＜Ａ＞、はるさめ、にんじんを入れてざっくり混ぜ、ラップをせずに電子レンジ（６００Ｗ）で５分加熱する。３電子レンジから取り出したらよく混ぜ、そのまま７～８分おいて粗熱を取り、きゅうり、ハム、ごま油を加えて混ぜる。冷蔵庫で冷やし、器にもってごまをふる。※なるべくはるさめが調味料に浸るようにして電子レンジにかけてください。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。※調理時間に冷蔵庫での冷却時間は含みません。 ミツカン社員メモ 水と「カンタン黒酢」と一緒に、春雨とにんじんを電子レンジで加熱するだけ！味を染み込ませながら、柔らかくすることができます。甘酸っぱい味とちゅるちゅる食感がたまらない一品。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 174kcal タンパク質 2.5g 脂質 6.3g 炭水化物 27.3g 野菜量 42.7g 食塩相当量 1.7g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21142
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- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
- このだしかつ丼のレシピは、簡単に作れて美味しそうですね。特に受験勉強を頑張る子どもの夜食として提案されている点が良いと思います。食べやすい大きさに切ったとんかつをのせて、つゆをかけるだけで完成するので、忙しい時にも便利そうです。野菜を加えるとさらに栄養バランスも良くなりそうですね。
このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や急なお客様が来た時にも便利そうですね。カンタン黒酢の甘酸っぱい味と春雨の食感が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなりました。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品としてもおすすめですね。