「ミツカンレシピ：ザクザクピーマンから揚げの作り方とポイント」- ザクザクピーマンから揚げのレシピ。
- 材料：ピーマン、追いがつおつゆ２倍、片栗粉、おろしにんにく、おろししょうが、揚げ油、黒こしょう。
- 作り方：ピーマンを調理し、調味料と片栗粉を加えて揚げる。
- ポイント：ピーマンは種ごと使用し、片栗粉を２度つける。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー171kcal、タンパク質1.1g、脂質4.4g、炭水化物31.5g、野菜量51.0g、食塩相当量1.6g。
ザクザクピーマンから揚げ
ザクザクピーマンから揚げ 調理時間 15分 エネルギー 171 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 ピーマン ４個（１２０ｇ） ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ３ 片栗粉 約大さじ６（５０ｇ） おろしにんにく 小さじ１ おろししょうが 小さじ１ 片栗粉 適量 揚げ油 適量 黒こしょう 適量 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １ピーマンは種ごと縦４等分にする。２ボウルに＜A＞を入れてよく混ぜ、１を加えてよくからませる。３フライパンに揚げ油を入れて中火にかけ、２に片栗粉をまんべんなくまぶして入れ、２～３分揚げる。４器に盛り、黒こしょうをたっぷりとかける。 ミツカン社員メモ 片栗粉を２度づけすることが、ザクザク食感のポイントです。ピーマンは種も丸ごと使います！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 171kcal タンパク質 1.1g 脂質 4.4g 炭水化物 31.5g 野菜量 51.0g 食塩相当量 1.6g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22059
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- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
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- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
このレシピは、ピーマンを使ったから揚げで、サクサクした食感が楽しめそうですね。片栗粉を2度つけすることで、さらにカリッとした食感になるのがポイントだそうです。ピーマンの種も丸ごと使うので、食感や風味が楽しめそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいレシピですね。