「エバラレシピ」で簡単調理!エリンギとしめじのスチームベジを使った美味しい料理アイデア

  • 「スチームベジ」という商品を使用したエリンギとしめじの簡単レシピ。
  • スチームベジの袋にきのこを入れ、調味料と一緒に振り混ぜる。
  • 電子レンジで加熱し、出来上がったら盛り付けて完成。
  • 調理時間は約10分で、エネルギーは109kcal。

エリンギとしめじのスチームベジ「スチームベジ」で、きのこがもっとおいしくなる! 包丁いらずの簡単レシピです。

エリンギとしめじのスチームベジ 「スチームベジ」で、きのこがもっとおいしくなる! 包丁いらずの簡単レシピです。 このレシピで使用している「スチームベジ」のブランドページはこちら。 材料2~3人分 エリンギとしめじのスチームベジの作り方 「スチームベジ」の切り口を切ってチャックを広げ、エリンギとしめじを入れます。袋の口をしっかりと閉じ、調味料が全体にいきわたるように軽く10回ほど振ります。※チャックの一部に蒸気口があるので、液もれにご注意ください。袋の底を十分に広げ、立てた状態で電子レンジで加熱します。(加熱時間の目安:500W 約5分、600W 約4分10秒)左右の「ここを持つ」マークを持って電子レンジから取り出し、調味料ごと皿に盛り付けて、出来あがりです。※お好みでパセリをふってお召しあがりください。 調理のポイント ※火が通っていない場合は、皿に移してラップをかけ、様子を見ながら追加で30秒ずつ再加熱してください。※きのこの分量は目安です。必ずチャックがしっかりと閉じる量で調理してください。※冷凍きのこを使用する場合は、解凍してから袋に入れて調理してください。 Tweet 調理時間10分 エネルギー109kcal 塩分:0.8g たんぱく質:2.6g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ! スチームベジ 魚介ガーリック味 レシピ一覧へ 商品情報を見る スチームベジ レモンハーブ味 レシピ一覧へ 商品情報を見る 栄養情報 エネルギー 109kcal たんぱく質 2.6g 脂質 8.9g 炭水化物 6.7g 食塩相当量 0.8g 「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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ソース:https://www.ebarafoods.com/recipe/detail/recipe5132.php