「キムチ味!カラフル炊き肉」を作るならミツカンレシピがおすすめ!

  • キムチ味のカラフルな炊き肉のレシピ
  • 調理時間は20分で、エネルギーは314 kcal
  • 材料は牛肉、キャベツ、黄パプリカ、にんじん、しめじ、小ねぎ、もやし、追いがつおつゆ2倍、水
  • タレは大好きだし。麺と鍋。ほどよい旨辛キムチと水を混ぜ合わせる
  • 作り方は、材料をホットプレートに盛りつけて、追いがつおつゆと水をかけて煮込む。最後にタレをかけていただく
  • 栄養成分はエネルギー314kcal、タンパク質22.0g、脂質18.0g、炭水化物15.3g、野菜量131.3g、食塩相当量4.0g

キムチ味!カラフル炊き肉

キムチ味!カラフル炊き肉 調理時間 20分 エネルギー 314 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 牛肉 切りおとし 400g キャベツ 2枚(200g) 黄パプリカ 1/2個 にんじん 1/3本 しめじ 1パック(100g) 小ねぎ 1/2束 もやし 1袋(200g) ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ 水 1/2カップ <タレ> 大好きだし。麺と鍋。ほどよい旨辛キムチ 1/2カップ 水 1/4カップ <お好みで> ごま油 適宜 このレシピに使われている商品 大好きだし。麺と鍋。ほどよい旨辛キムチ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 追いがつおつゆ2倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1キャベツはざく切り、パプリカは細切り、にんじんは短冊切り、しめじは石づきを取り小房に分ける。小ねぎは6cmほどの長さに切る。牛肉は、大きいものは食べやすい大きさに切る。2キャベツ、パプリカ、にんじん、しめじともやしをホットプレートに中央を少しあけて、ドーム状に彩りよく広げる。その上に牛肉を広げてのせ、中央に小ねぎを盛る。3「追いがつおつゆ2倍」と水を合わせて回しかけ、ふたをして、強火にかける。煮立ったら、ふたを開け、ぐつぐつ煮立つ程度に温度調節をし、全体に火が通るまで混ぜながら加熱する。「麺と鍋。ほどよい旨辛キムチ」と水を混ぜ合わせて<タレ>を作る。※<タレ>をつけてお召し上がりください。※<タレ>にお好みでごま油を入れてもおいしく召し上がれます。 ミツカン社員メモ ホットプレートを囲んで、お肉とたっぷりの野菜でキムチ味の炊き肉!めんつゆで下味がついているので、まろやかな味わいで最後までおいしく頂けます。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 314kcal タンパク質 22.0g 脂質 18.0g 炭水化物 15.3g 野菜量 131.3g 食塩相当量 4.0g

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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21728