- ポテトチップス×チーズのごま豆乳背徳鍋の調理時間は15分。
- エネルギーは1人前で402 kcal。
- 材料はキャベツ、たまねぎ、エリンギ、ウインナー、ポテトチップス、ピザ用チーズ、粗挽き黒こしょう、ごま豆乳鍋つゆ、水。
- キャベツは一口大に切り、たまねぎは薄切りにする。
- エリンギは縦4等分に裂く。
- ごま豆乳鍋つゆと水を鍋に入れて煮立たせ、ウインナーを入れて火が通ったら、ポテトチップスとチーズを入れる。
- チーズが溶けてきたら、粗挽き黒こしょうをふる。
- 栄養成分は鍋つゆを75%摂取した場合の値。
- 普段のごま豆乳鍋にポテトチップスとチーズを加えると、洋風の鍋になる。
- ポテトチップスのパリッとした食感と、鍋つゆでやわらかくなった食感を楽しめる。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー402kcal、タンパク質15.7g、脂質27.0g、炭水化物26.2g、野菜量110.8g、食塩相当量7.4g。
ポテトチップス×チーズのごま豆乳背徳鍋



ポテトチップス×チーズのごま豆乳背徳鍋 調理時間 15分 エネルギー 402 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 キャベツ 1/4(300g) たまねぎ 1個(200g) エリンギ 1パック(100g) ウインナー 12本 ポテトチップス 適量 ピザ用チーズ 50g 粗挽き黒こしょう 適宜 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆストレート 1袋 または 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック 4袋 水 4カップ このレシピに使われている商品 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ミニパック 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1キャベツは一口大に切る。たまねぎは薄切りにする。エリンギは縦4等分に裂く。2「ごま豆乳鍋つゆストレート」または「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ミニパック」と水を鍋に入れ、煮立たせる。[1]、ウインナーを入れ火が通ったら、ポテトチップス、チーズを入れ、チーズが溶けてきたら、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。 ミツカン社員メモ 普段のごま豆乳鍋にポテトチップスとチーズを入れると、みんなで楽しめる洋風鍋に!?ポテトチップスのパリッとした食感、鍋つゆでやわらかくなった食感をどちらも楽しめる鍋です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 402kcal タンパク質 15.7g 脂質 27.0g 炭水化物 26.2g 野菜量 110.8g 食塩相当量 7.4g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21982
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- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね!クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。












このレシピは、ポテトチップスとチーズを使ったごま豆乳背徳鍋です。ポテトチップスのパリッとした食感とチーズの濃厚な味わいが、ごま豆乳鍋と絶妙にマッチしているようです。洋風の要素を取り入れた鍋料理で、楽しく食べられそうですね。また、材料も一般的なもので手軽に作れるのも魅力的です。試してみたい一品です。