「ミツカンレシピ」で豚肉の冷しゃぶサラダを作ろう！オイスタービネガードレッシングでコク深い味わいに- 冷しゃぶサラダオイスタービネガードレッシングの調理時間は10分以内。
- 1人分のエネルギーは348 kcal。
- 材料は豚肉、ベビーリーフ、貝割れ菜、ミニトマト、ドレッシングビネガー、オイスターソース、オリーブオイル。
- 貝割れ菜は食べやすい大きさに切り、ミニトマトは半分に切る。
- 豚肉をゆでて冷ます。
- ドレッシングを混ぜ合わせる。
- 器に貝割れ菜とミニトマトを盛り付け、ドレッシングを添える。
- オイスターソースとドレッシングビネガーでコクのあるドレッシングに仕上げた。
- 栄養成分は、タンパク質20.8g、脂質25.3g、炭水化物6.5g、野菜量44.6g、食塩相当量2.3g。
冷しゃぶサラダ オイスタービネガードレッシング
冷しゃぶサラダ オイスタービネガードレッシング 調理時間 10分以内 エネルギー 348 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 豚肉 しゃぶしゃぶ用 ２００ｇ ベビーリーフ ４０g 貝割れ菜 適量 ミニトマト ３個 ミツカン ドレッシングビネガー 大さじ２ オイスターソース 大さじ１ オリーブオイル 大さじ１ このレシピに使われている商品 ドレッシングビネガー 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １貝割れ菜は食べやすい大きさに切り、ミニトマトは半分に切る。２豚肉は熱湯でゆで、自然に冷ます。３＜Ａ＞を混ぜ合わせる。４器に１、２を盛り付け、＜A＞を添える。※調理時間に粗熱を取る時間は含みません。 ミツカン社員メモ オイスターソースとドレッシングビネガーでコクのあるドレッシングに仕上げました。豚肉の冷しゃぶによく合います。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 348kcal タンパク質 20.8g 脂質 25.3g 炭水化物 6.5g 野菜量 44.6g 食塩相当量 2.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703647
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- トマトのクイックピクルスのレシピ、簡単そうで美味しそうですね！トマトをカンタン酢に漬けるだけで、さっぱりとしたピクルスができそうです。冷やして食べるのがおすすめとのことなので、夏にぴったりの一品かもしれません。試してみたいレシピですね。
- メロンのフルーツビネガーウォーターのレシピは、さわやかで爽やかな飲み物のようですね。りんご黒酢とメロンの組み合わせが興味深いです。ミントを加えることでさらにさっぱりとした味わいになりそうです。暑い日にぴったりのドリンクだと思います。
- このレシピは、アジフライに大根おろしと味ぽんを合わせるという斬新なアイデアが面白いですね。さっぱりとした味わいで、食欲をそそります。アジフライだけでなく、付け合わせのカットサラダやミニトマトも相性が良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このやみつきピーマン麻婆のレシピ、ピーマンを麻婆風にアレンジするアイデアが面白いですね。ピーマンの食感と麻婆の味がどう組み合わさるのか興味深いです。おつまみや副菜としても楽しめそうです。
- このきゅうり漬けのレシピはとても簡単で、夏にぴったりの一品ですね。ミツカンの追いがつおつゆ２倍を使うのもおしゃれでいいアイデアだと思います。作り方も分かりやすく書かれているので、誰でも挑戦しやすいと思います。さっそく作ってみたくなりました！
- きゅうりのから揚げ、なるほど面白いアイデアですね。きゅうりのサクサクした食感とから揚げの香ばしさが合わさって美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピはとてもシンプルで手軽に作れそうですね。たことねぎの組み合わせが美味しそうで、味ぽんやごま油でさっぱりとした味付けになりそうです。おつまみやご飯のおかずにぴったりですね。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピは、ピーマンを使ったから揚げで、サクサクした食感が楽しめそうですね。片栗粉を2度つけすることで、さらにカリッとした食感になるのがポイントだそうです。ピーマンの種も丸ごと使うので、食感や風味が楽しめそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいレシピですね。
- このサーモンの「味ぽん」マリネのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。サーモンとたまねぎを「味ぽん」でマリネするだけで、かんきつ香る和風味の料理が完成するようです。さっぱりとした味わいで、食欲をそそります。作り方もシンプルなので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりですね。
- この豚こま油淋鶏のレシピは、鶏肉ではなく豚肉を使っているところが面白いですね。カリカリの食感が楽しめる一品で、おつまみやご飯とも相性が良さそうです。豚こまをしっかりと片栗粉でまぶして揚げ焼きにする工程がポイントで、食欲をそそる料理ですね。
この冷しゃぶサラダのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にピッタリですね。オイスターソースとドレッシングビネガーの組み合わせが、ドレッシングにコクを与えているのが興味深いです。豚肉の冷しゃぶとの相性も良さそうで、食欲をそそられます。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品ですね。作り方も簡単で、忙しい日でも手軽に作れそうです。試してみたいレシピです。