「ねぎまみれサーモンのミツカンレシピ！味ぽんとごま油で美味しさアップ！」- レシピ名：ねぎまみれサーモン
- 調理時間：10分以内
- エネルギー：247kcal (1人前)
- 材料：サーモン（刺身用）150g、味ぽん大さじ1、ごま油大さじ1、おろしにんにく小さじ1またはごまぽん大さじ3、小ねぎ（小口切り）30g
- 作り方：
- サーモンを5mm幅に切る
- 味ぽんと小ねぎを混ぜ合わせて器に盛る
- ミツカン社員メモ：味ぽんとたっぷりねぎを使っておいしい料理を作ろう
- 栄養成分（1人分）：エネルギー247kcal、タンパク質15.8g、脂質18.1g、炭水化物2.9g、野菜量13.5g、食塩相当量0.9g
ねぎまみれサーモン
ねぎまみれサーモン 調理時間 10分以内 エネルギー 247 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 サーモン （刺身用） １５０ｇ ミツカン 味ぽん 大さじ１ ごま油 大さじ１ おろしにんにく 小さじ１ または ミツカン ごまぽん 大さじ３ 小ねぎ （小口切り） ３０ｇ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ごまぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １サーモンは５ｍｍ幅に切る（切れているものでもよい）。２１とまたは「ごまぽん」、小ねぎを混ぜ合わせて器に盛る。※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんＭＩＬＤ」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。※市販のカット小ねぎをご使用いただいてもよいです。 ミツカン社員メモ 「味ぽん」とたっぷりねぎで。「味ぽん」で料理の幅が広がります！ご飯のおかずにもおつまみにもとっても重宝します。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 247kcal タンパク質 15.8g 脂質 18.1g 炭水化物 2.9g 野菜量 13.5g 食塩相当量 0.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22250
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、豚肉となすを使った簡単で美味しそうな料理ですね。味ぽんやごまを使ったタレが、さっぱりとした味わいに仕上げていて、食欲をそそります。調理時間も10分以内ということで、忙しい日の夕食にもぴったりです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、なすをレンチンしてとろっとした食感に仕上げるという斬新なアイデアが面白いですね。さらに、ラー油を加えてピリ辛の味付けにするというのも、食欲をそそるポイントです。冷蔵庫で冷やして味をなじませると、さらに美味しくなるとのことなので、試してみたいレシピです。
- このレシピはとてもシンプルで、カンタン酢を使った味付けがユニークですね。卵を漬け込んで作るとろっとした味玉は、おつまみやラーメンのトッピングにもぴったりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、手軽に作れる豆乳担々風はるさめで、ヘルシーな食事になりそうですね。春雨とえのきを使っているのもユニークで、食物繊維もしっかり摂れそうです。豆乳やキムチ、白だしで味付けされているので、ピリッとした辛さと濃厚な味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、鶏むね肉をカンタン酢でしっとりと仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。レンジで簡単に調理できるのも嬉しいポイントですね。ネギだれがけという組み合わせも食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！ワンボウルで調理できるので洗い物も少なくて助かります。納豆とキャベツの組み合わせもヘルシーで食欲をそそります。温泉卵を絡めて食べると、さらに美味しそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、鶏胸肉を使ったさっぱりとした南蛮漬けで、梅と青じその風味が爽やかですね。カンタン酢の甘酸っぱさがアクセントになっていて、夏にぴったりのひんやりメニューだと感じました。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
このレシピは、サーモンをねぎと一緒に味ぽんやごま油で調理する簡単な料理です。調理時間も10分以内ということで、忙しい日の食事にぴったりですね。サーモンの刺身を使っているので、新鮮な味わいが楽しめそうです。また、味ぽんの代わりに味ぽんMILDや味ぽんうまピリを使っても美味しく作れるとのことで、バリエーションも豊富です。ねぎとの相性も良さそうなので、ぜひ試してみたいレシピです。