「ごま油香るほたてのねぎまみれ」- ミツカンレシピで簡単に作る美味しいおつまみ- ほたてのねぎまみれのレシピ。
- 材料はほたて、長ねぎ、味ぽん、ごま油。
- ほたてを切って皿に並べ、長ねぎをのせる。
- 味ぽんをかける。
- フライパンでごま油を熱し、2にかける。
- 最後に熱々のごま油をかける。
- エネルギー182kcal、タンパク質11.2g、脂質12.2g、炭水化物6.2g、野菜量24.8g、食塩相当量1.6g。
ごま油香るほたてのねぎまみれ
ごま油香るほたてのねぎまみれ 調理時間 10分以内 エネルギー 182 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 ほたて貝 （刺身用） ６個（１２０ｇ） 長ねぎ １／２本分 ミツカン 味ぽん 大さじ２ ごま油 大さじ２ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １長ねぎはみじん切りにする。ほたては厚みを半分に切る。２ほたてを皿に並べ、長ねぎをのせる。「味ぽん」をかける。３フライパンにごま油を入れて中火で熱する。熱々の状態で２にかける。 ミツカン社員メモ 最後にかける熱々のごま油がポイント！ごま油とねぎの香りがおつまみにもぴったりです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 182kcal タンパク質 11.2g 脂質 12.2g 炭水化物 6.2g 野菜量 24.8g 食塩相当量 1.6g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22335
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- このレシピは、豚肉となすを使った簡単で美味しそうな料理ですね。味ぽんやごまを使ったタレが、さっぱりとした味わいに仕上げていて、食欲をそそります。調理時間も10分以内ということで、忙しい日の夕食にもぴったりです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、なすをレンチンしてとろっとした食感に仕上げるという斬新なアイデアが面白いですね。さらに、ラー油を加えてピリ辛の味付けにするというのも、食欲をそそるポイントです。冷蔵庫で冷やして味をなじませると、さらに美味しくなるとのことなので、試してみたいレシピです。
- このレシピはとてもシンプルで、カンタン酢を使った味付けがユニークですね。卵を漬け込んで作るとろっとした味玉は、おつまみやラーメンのトッピングにもぴったりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、手軽に作れる豆乳担々風はるさめで、ヘルシーな食事になりそうですね。春雨とえのきを使っているのもユニークで、食物繊維もしっかり摂れそうです。豆乳やキムチ、白だしで味付けされているので、ピリッとした辛さと濃厚な味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、鶏むね肉をカンタン酢でしっとりと仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。レンジで簡単に調理できるのも嬉しいポイントですね。ネギだれがけという組み合わせも食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！ワンボウルで調理できるので洗い物も少なくて助かります。納豆とキャベツの組み合わせもヘルシーで食欲をそそります。温泉卵を絡めて食べると、さらに美味しそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、鶏胸肉を使ったさっぱりとした南蛮漬けで、梅と青じその風味が爽やかですね。カンタン酢の甘酸っぱさがアクセントになっていて、夏にぴったりのひんやりメニューだと感じました。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
このレシピは、ごま油の香りがほたてとねぎによく合っていそうですね。簡単に作れるので、おつまみとしてもぴったりです。栄養成分もバランスが良く、ヘルシーな一品です。試してみたいです！