- キムチを使った旨辛キムチうどんのレシピ
- 調理時間は15分
- エネルギーは1人分で455 kcal
- 材料は冷凍のうどん、ほどよい旨辛キムチ(かけつゆ用)、水、豚ひき肉、にら、ほどよい旨辛キムチ(炒め用)、赤とうがらし、ごま油
- 作り方は、にらを切り、フライパンでごま油を熱し、豚ひき肉を炒める。にらを加えて炒め合わせ、ほどよい旨辛キムチ(炒め用)を加える。別の鍋にほどよい旨辛キムチ(かけつゆ用)と水を入れて煮立て、加熱したうどんを器に盛りつけ、かけつゆをかけ、炒めた具材を盛り付ける。赤とうがらしを加える。
- 栄養成分(1人分):エネルギー455kcal、タンパク質21.0g、脂質19.0g、炭水化物46.0g、野菜量23.8g、食塩相当量4.1g
ほどよい辛さがたまらない!旨辛キムチうどん
ほどよい辛さがたまらない!旨辛キムチうどん 調理時間 15分 エネルギー 455 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 1 人分 うどん (冷凍) 1玉 大好きだし。麺と鍋。ほどよい旨辛キムチ (かけつゆ用)50ml 水 200ml <トッピング> 豚ひき肉 80g にら 1/4束(25g) 大好きだし。麺と鍋。ほどよい旨辛キムチ (炒め用)大さじ1/2 赤とうがらし (小口切り) 適宜 ごま油 小さじ1 このレシピに使われている商品 大好きだし。麺と鍋。ほどよい旨辛キムチ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1にらは3cm幅に切る。 2フライパンにごま油を入れ中火で熱し、豚ひき肉を炒める。火が通ったら、にらを加え、さっと炒め合わせた後、「大好きだし。麺と鍋。ほどよい旨辛キムチ」(炒め用)を加える。3鍋に、「大好きだし。麺と鍋。ほどよい旨辛キムチ」(かけつゆ用)と水を入れ煮立てる。4うどんを表示の通り電子レンジで加熱し、器に盛る。3をかけ、2を盛り付ける。お好みで、赤とうがらしをかける。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算しています。 ミツカン社員メモ この辛さがやみつきになる!「大好きだし。麺と鍋。ほどよい旨辛キムチ」を使って簡単にできる旨辛キムチうどん、ぜひお試しください! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 455kcal タンパク質 21.0g 脂質 19.0g 炭水化物 46.0g 野菜量 23.8g 食塩相当量 4.1g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22209
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
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このレシピは、旨辛キムチを使ったキムチうどんの作り方を紹介しています。調理時間は15分で、エネルギーは1人分で455 kcalです。材料は冷凍うどん、旨辛キムチ、水、豚ひき肉、にら、赤とうがらし、ごま油です。作り方は、にらを切ってフライパンで豚ひき肉と一緒に炒め、旨辛キムチを加えます。別の鍋で旨辛キムチと水を煮立て、電子レンジで加熱したうどんにかけて完成です。辛さがやみつきになる一品で、ぜひ試してみてください!栄養成分は1人分で、エネルギーは455kcal、タンパク質は21.0g、脂質は19.0g、炭水化物は46.0g、野菜量は23.8g、食塩相当量は4.1gです。