- このレシピは、レンジで簡単に作れる豆腐の中華あんかけのレシピです。
- 調理時間はたったの4分で、エネルギーは53kcalです。
- 材料は、アンパンマンミニパックの五目野菜の中華丼1袋と絹豆腐の半丁です。
- 下ごしらえは、絹豆腐を4等分に切るだけです。
豆腐の中華あんかけ

豆腐の中華あんかけ レシピを共有する レシピを印刷する レンジでチンするだけ!とろ~りあんかけ豆腐の出来上がりです♪ 調理時間 4分 エネルギー 53kcal たんぱく質 4.0g 脂質 2.4g 炭水化物 4g 食塩相当量 0.4g ※この表示値は、目安です。1人分当たり 材料(2人分) 材料 アンパンマンミニパック 五目野菜の中華丼 1袋 絹豆腐 1/2丁 下ごしらえ:4等分に切る レシピをメールに送信
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永谷園レシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、生姜の爽やかさとごまの香ばしさが絶妙に組み合わさっていて、普通のそうめんとは一味違うおいしさが楽しめそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。みょうがや小ねぎをトッピングするとさらに風味がアップしそうです。試してみたいレシピです。
- このチュモッパ風おむすびのレシピは、海苔とごま油の風味が絶妙で、たくあんの食感がアクセントになっていてとても美味しそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。試してみたいレシピの一つです!
- この鶏ささみの梅しそごま和えのレシピ、梅としその組み合わせがとても新鮮で美味しそうですね。さっぱりとした味わいで、食欲をそそります。作ってみたくなります!












このレシピはとても簡単で、レンジでチンするだけで作れる豆腐の中華あんかけですね。材料も少なくて手軽に作れそうです。豆腐と五目野菜の中華丼を組み合わせるアイデアも面白いです。食べるととろっとしたあんかけが絹豆腐に絡んで美味しそうです。カロリーや栄養素の表示も参考になります。