「青ねぎチャーハン」- 味の素レシピで簡単に作るパラっとおいしいチャーハン

  • 青ねぎを使ったパラっとおいしいチャーハンのレシピ。
  • 調理時間はたったの10分。
  • 材料はご飯、ウインナーソーセージ、にんじん、長ねぎの青い部分、卵、香味ペースト、サラダ油。
  • 溶き卵をフライパンで半熟状にし、ご飯とソーセージ・にんじん・ねぎを加えて炒め合わせる。
  • 最後に香味ペーストを加えてさらに炒め合わせる。
  • 1人分の栄養情報:エネルギー627 kcal、塩分2.9 g、たんぱく質15.2 g。
  • 野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く。

青ねぎチャーハン

青ねぎチャーハン 10 分 ねぎの青い部分を使ったパラっとおいしいチャーハンです♪ 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #チャーハン #卵 #主食 #中華風 材料(2人分) ご飯 400g ウインナーソーセージ 3本 にんじん 30g 長ねぎ・青い部分 1本分 卵 2個 「Cook Do 香味ペースト」 18cm(13g) 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ソーセージは1cm幅に切り、にんじん、ねぎはみじん切りにする。ボウルに卵を溶きほぐす。 2フライパンに油を熱し、(1)の溶き卵を流し入れる。半熟状になったら、ご飯、(1)のソーセージ・にんじん・ねぎを加えてよく炒め合わせる。 3「香味ペースト」を加えてさらに炒め合わせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー627 kcal ・塩分2.9 g ・たんぱく質15.2 g ・野菜摂取量※45 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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ソース:https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/802889/

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「「青ねぎチャーハン」- 味の素レシピで簡単に作るパラっとおいしいチャーハン」への1件のフィードバック

  1. この青ねぎチャーハンのレシピは、簡単で時短に作れるのが魅力的ですね。青ねぎの風味がチャーハンに良いアクセントを加えそうです。また、ウインナーソーセージやにんじんも入っているので、栄養バランスも良さそうです。作り方もシンプルで、調味料として香味ペーストを使うのも便利ですね。食べ応えもありそうなので、ぜひ試してみたいです。