「かどやごま油レシピ！白菜と豚肉の重ね蒸しで簡単おかず」- 白菜と豚肉の重ね蒸しのレシピ記事
- 調理時間は15分
- カロリーは1人分で565Kcal
- 糖質量は1人分で11g
- 食塩相当量は1.2g
- レシピの材料は白菜と豚バラ薄切り肉
- 白菜と豚肉を交互に重ねて耐熱皿に入れる
- 酒、塩、こしょうを振りかける
- 電子レンジで10分加熱後、ラップをしたまま置く
- あんの材料をボウルに入れて電子レンジで加熱
- とろみをつけたら純正ごま油を加えて風味をつける
- 重ね蒸しを器に盛り付け、あんをかけ、万能ねぎを散らす
白菜消費！ レンジで簡単！ 白菜と豚肉の重ね蒸し 和風あん
白菜消費！ レンジで簡単！ 白菜と豚肉の重ね蒸し 和風あん #おかず・一品 調理時間 15分 カロリー 565Kcal 糖質量 11g 食塩相当量 1.2g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量（2人分） 作り方（15分） 1 白菜は芯を切り落とす。葉を1枚ずつめくって豚バラ薄切り肉をはさみ、白菜と豚肉が交互になるように重ねていく。4等分に切って大きめの耐熱皿に入れ、酒を回しかけ、塩、こしょうをふる。 2 ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で10分加熱後取り出し、ラップをしたまま置いておく。 3 ボウルに【A】を入れ、電子レンジ(600W)で3分加熱する。合わせた【B】を混ぜながら加え、とろみをつける。純正ごま油を加え、風味をつける。 4 (2)を器に盛り、(3)のあんをかけ、お好みで万能ねぎの小口切りを散らす。
全文表示
ソース：https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=1952
かどやレシピにコメントする(匿名◎)
- 中華たまごスープのレシピ、簡単そうで美味しそうですね。たまごと小ねぎの組み合わせがシンプルでありながら、きっと満足感のある一品になりそうです。作り方も手順が少なくて誰でも挑戦しやすそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- わかめと長ねぎの中華スープのレシピ、とてもシンプルで簡単に作れそうですね。長ねぎとわかめの組み合わせがおいしそうで、純正ごま油の風味も良さそうです。作ってみたいと思います！
- アボカド海苔ナムルのレシピ、簡単そうで美味しそうですね！アボカドと海苔の組み合わせ、さっぱりしていて食欲をそそります。作り方も手軽なので、今度試してみたいです。
- 王道の卵チャーハンのレシピ、とてもシンプルで簡単に作れそうですね。ハムや長ねぎの風味が良さそうで、味付けもしっかりしていそうです。作ってみたくなりました！
- きゅうりと塩昆布のナムル、簡単そうで美味しそうですね！塩昆布の風味がきゅうりとよく合いそうで、食欲をそそります。作り方もシンプルで手軽に作れるので、今度試してみたいです。
- この豚肉とブロッコリーの卵炒めのレシピは、簡単に作れて栄養バランスも良さそうですね。豚肉とブロッコリーの組み合わせは相性抜群で、たまごを加えることでさらにボリューム感が増して美味しそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日の献立にぴったりの一品ですね。
- このごま油香る焼き餃子のレシピは、キャベツやにらを加えた具材がヘルシーで美味しそうですね。焼き色をつけてから蒸し焼きにする工程が、餃子の食感を良くするポイントだと感じました。ごま油の香りが食欲をそそります。作ってみたいレシピです。
- このひき肉バーグと小松菜の卵炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価も高そうですね。ひき肉のジューシーさと小松菜のシャキシャキ感、さらに卵との組み合わせが美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このごま油香るカンタン回鍋肉のレシピは、簡単に作れておいしそうですね。豚バラ肉と野菜をごま油で炒めて、調味料を加えるだけという手軽さが魅力的です。忙しい日の夕食にぴったりの一品ですね。
- この塩昆布とねぎの卵かけごはんのレシピは、簡単で手軽に作れそうですね。塩昆布とねぎの組み合わせが、ご飯と卵によく合いそうで、食欲をそそります。忙しい時や急な食事の際にも便利な一品ですね。
このレシピは、白菜と豚肉を重ねてレンジで蒸すだけで簡単に作れる一品です。和風のあんをかけて食べるので、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。また、材料もシンプルで手に入りやすいので、忙しい日のおかずにぴったりですね。試してみたいと思います！