【かどやごま油レシピ】レンジで作る！ さつまいもの豚肉巻き ねぎみそごまだれがけ- かどや製油とカタギ食品のコラボレシピで、レンジを使用してさつまいもの豚肉巻きを作る方法を紹介している。
- 調理時間は10分で、カロリーは1人分で324Kcal、糖質量は33.3g、食塩相当量は1.4g。
- 材料はさつまいも、豚ロース薄切り肉、万能ねぎ、純正ごま油など。
- さつまいもを角状に切り、水にさらして水けをきる。
- 耐熱ボウルに万能ねぎと調味料を合わせ、電子レンジで加熱する。
- 豚肉に(2)をのせて巻き、耐熱容器に並べ、純正ごま油をかけてラップをかける。
- 電子レンジで加熱し、完成したら器に盛りつけて(2)をかける。
- さつまいもの浸水時間を除いた調理時間。
【かどや製油×カタギ食品 コラボレシピ】レンジで作る！ さつまいもの豚肉巻き ねぎみそごまだれがけ
【かどや製油×カタギ食品 コラボレシピ】レンジで作る！ さつまいもの豚肉巻き ねぎみそごまだれがけ #おかず・一品 調理時間 10分 カロリー 324Kcal 糖質量 33.3g 食塩相当量 1.4g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量（2人分） 作り方（10分） 1 さつまいもは4㎜角の棒状に切り、1〜2回水を変えながら15分ほど水にさらす。ザルに上げてしっかり水けをきる。 2 【A】を耐熱ボウルに合わせる。ふんわりラップをかけて電子レンジ(600W)で30秒加熱し、万能ねぎの小口切りと【B】を加えて混ぜておく。 3 豚ロース薄切り肉を一枚ずつ広げ、その上に(1)を1/12量ずつ(約15g)のせて巻く。これを12個作る。 4 (3)の巻き終わりを下にして耐熱容器に並べ、【C】をふり、純正ごま油を回しかける。ふんわりラップをかけ、電子レンジ(600W)で6分加熱する。 5 器に盛りつけ、(2)をかける。 【調理時間について】 さつまいもの浸水時間を除く
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ソース：https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=1958
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- この北海道スープカレー風ごま油仕立てのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。スープカレーの風味とごま油の香りが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたいです！
- この仙台風芋煮のレシピは、ごま油の香りが食欲をそそる一品ですね。仙台味噌醤油株式会社とのコラボレーションということで、地元の味を楽しむことができそうです。具材もヘルシーでバランスが取れていて、食べやすそうです。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすいのも良い点ですね。是非試してみたいレシピです。
- この小松菜とごま油のマヨ卵スープのレシピは、シンプルでありながら栄養価も高く、食欲をそそる一品だと感じました。マヨネーズと卵を組み合わせるアイデアも面白いですね。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいと思いました。
- このレシピは、千葉九十九里浜の名物であるいわしのつみれ汁を楽しむことができる素晴らしいメニューですね。ヤマサ醤油とのコラボレーションで、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたいレシピです。
このレシピは、かどや製油とカタギ食品のコラボレーションで作られたもので、レンジを使って簡単に作れるさつまいもの豚肉巻きです。さつまいもを水にさらしてから、ねぎみそごまだれを作ります。豚肉にさつまいもを巻いて、耐熱容器に並べてレンジで加熱します。最後にねぎみそごまだれをかけて完成です。調理時間は10分で、1人分のカロリーは324Kcal、糖質量は33.3g、食塩相当量は1.4gです。