- レシピ名:れんこんの梅海苔きんぴら
- Instagram投稿レシピ:@nyao_sukeさま
- 調理時間:7分
- エネルギー:102kcal
- 材料:味わい茶漬けうめ(1小袋)、れんこん(150g)、ごま油(大さじ1)
※目安値です。1人分当たりの値です。
れんこんの梅海苔きんぴら

れんこんの梅海苔きんぴら Instagram投稿レシピ :@nyao_sukeさま レシピを共有する レシピを印刷する お弁当やおつまみに♪簡単に作れるスピードおかず。 調理時間 7分 エネルギー 102kcal たんぱく質 1.4g 脂質 6.1g 炭水化物 10g 食塩相当量 1.2g ※この表示値は、目安です。1人分当たり #おつまみ #れんこん 材料(2人分) 材料 味わい茶漬け うめ 1小袋 れんこん 150g ごま油 大さじ1 レシピをメールに送信
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永谷園レシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、生姜の爽やかさとごまの香ばしさが絶妙に組み合わさっていて、普通のそうめんとは一味違うおいしさが楽しめそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。みょうがや小ねぎをトッピングするとさらに風味がアップしそうです。試してみたいレシピです。
- このチュモッパ風おむすびのレシピは、海苔とごま油の風味が絶妙で、たくあんの食感がアクセントになっていてとても美味しそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。試してみたいレシピの一つです!
- この鶏ささみの梅しそごま和えのレシピ、梅としその組み合わせがとても新鮮で美味しそうですね。さっぱりとした味わいで、食欲をそそります。作ってみたくなります!












このレシピは、れんこんを使った簡単なおかずですね。梅海苔の風味がアクセントになっていそうで、おいしそうです。お弁当やおつまみにぴったりの一品ですね。調理時間も短くて手軽に作れるのも魅力的です。試してみたいです。