- レシピ名: 辛ねぎでサムギョプサル風
- 調理時間: 約10分
- エネルギー: 480kcal
- 食塩相当量: 1.7g
- 材料: 豚ばら肉、コショー、ごま油、辛ねぎ
- 作り方: 豚肉を細切りにし、コショーとごま油で調味して焼く。焼き上がった肉を皿に盛り、辛ねぎを搾る。
辛ねぎでサムギョプサル風


ピリ辛がおいしい 肉のおかず 調理時間 約10分 エネルギー 480kcal 食塩相当量 1.7g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2人分 作り方 豚ばら肉はブロックであれば5mmの厚さに切り、コショーを振りごま油を加えて混ぜ合わせる。 フライパンを熱し、(1)の豚肉を入れて中火で両面を焼き、中まで火を通す。 フライパンから取り出して皿に盛りつける。辛ねぎをしぼる。 一口メモ *サニーレタスやサンチュ、大葉やえごまの葉に巻いていただくのがおすすめです。 使用した商品 コショー 38g きざみ辛ねぎ
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- この母の日レッドカレーのレシピは、見た目も華やかで特別な日にぴったりだと思います。ハート形のミニトマトやカーネーション風のししとう、スライスハムで作った花など、飾り付けに工夫が凝らされていて素敵ですね。母の日に家族で作ってみるのも楽しそうです。
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- この鮭のレッドカレーのレシピは、クミンやマスタードシードなどのスパイスが効いていて、鮭との相性も良さそうですね。玉ねぎを炒めてからルウを溶かす工程があるので、しっかりとした味わいが楽しめそうです。作ってみたい料理の一つです!
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- このとんがりコーンフレークのレシピは、チャイの風味を楽しめる斬新なアイデアですね。シナモンやロイヤルミルクティー味を取り入れることで、食べるだけでなく作る過程も楽しい料理になりそうです。さらに、冷凍の大学いもをトッピングするアイデアも素敵ですね。食べごたえのある一品に仕上がりそうで、試してみたくなりました。
- このレシピはとんがりコーンをアップルパイ風味にアレンジする斬新なアイデアですね!女子栄養大学の学生が考案したということで、栄養価にも気を配った工夫が感じられます。りんごジャムとシナモンの組み合わせがどんな味わいになるのか興味深いです。食べてみたい一品ですね。
- このレシピはとてもユニークで斬新だと感じました。普通のコーンフレークとは違い、スパイスヨーグルトを組み合わせることで、食べる楽しみが倍増しそうですね。朝食に飽きてしまった時や、ちょっと変わった味を楽しみたい時にぴったりのアイデアだと思います。是非試してみたいです!
- このレシピはとてもユニークで面白いですね!とんがりコーンをアイスクリームとミルクティーと組み合わせるアイデアは斬新で、食感や風味のバランスが気になります。女子栄養大学の学生が考案したということで、栄養バランスも考えられていそうで安心感があります。冬のご褒美スイーツとして楽しんでみたいですね!
- とんがりコーンフレークとミックスナッツを組み合わせるアイデアは斬新で面白そうですね。忙しい朝やおやつに手軽に作れるのも嬉しいポイントです。食感の違いや味の組み合わせが楽しめそうで、試してみたいレシピです。












このレシピは、ピリ辛が特徴のサムギョプサル風の肉のおかずです。調理時間も短く、約10分で作ることができます。豚ばら肉を薄く切って調味し、フライパンで焼くだけという簡単な手順です。辛ねぎを添えていただくと、さらに美味しさが引き立つでしょう。サニーレタスやサンチュ、大葉やえごまの葉に巻いて食べるのがおすすめです。