「ミツカン味ぽんを使ったたこのマリネレシピ」
- たこの「味ぽん」マリネの調理時間は10分以内。
- 材料: たこ（ゆで）150g、たまねぎ1/4個、ミツカン味ぽん大さじ2、オリーブオイル大さじ1、わさび（またはミツカンごまぽん大さじ3）。
- たこを5mm幅に切り、たまねぎを薄切りにする。
- たことたまねぎを「味ぽん」とオリーブオイルで混ぜ合わせる。（「ごまぽん」を使う場合はかけるだけ）
- 混ぜ合わせたたことたまねぎを器に盛る。
- 「味ぽんMILD」や「味ぽんうまピリ」でも代用可能。
- 「味ぽん」を使うことで料理の幅が広がる。
たこの「味ぽん」マリネ
たこの「味ぽん」マリネ 調理時間 10分以内 エネルギー 150 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 たこ （ゆで） １５０ｇ たまねぎ １／４個 ミツカン 味ぽん 大さじ２ オリーブオイル 大さじ１ わさび 適量 または ミツカン ごまぽん 大さじ３ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ごまぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １たこは５ｍｍ幅に切る（切れているものでもよい）。たまねぎは薄切りにし水にさらしてから、しっかり水けをきる。を合わせる。（「ごまぽん」を使う場合は、「ごまぽん」をかけるだけ）。２１とまたは「ごまぽん」を混ぜ合わせて器に盛る。※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんＭＩＬＤ」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。※調理時間に水にさらす時間は含みません。 ミツカン社員メモ 「味ぽん」とたまねぎで。「味ぽん」で料理の幅が広がります！いつものお刺身が、かんきつ香る和風味のマリネになります。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 150kcal タンパク質 17.2g 脂質 6.6g 炭水化物 4.4g 野菜量 23.5g 食塩相当量 1.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22253
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。新玉ねぎとバタぽんの組み合わせも美味しそうで、レンジで調理するのも便利です。野菜をたっぷり摂りたい時にも良さそうです。
- このたらの「バタぽん」ホイル焼きのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。北海道バタぽんの風味が加わって、たらの味がさらに引き立ちそうです。オーブントースターで焼くというのも、調理が簡単で助かります。試してみたい料理の一つです。
- この牡蠣とネギのバタぽん炒めのレシピは、シンプルで素材の味を活かした料理でとても魅力的ですね。牡蠣とバタぽんの組み合わせがおいしそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいレシピです。
- この鮭のバタぽんホイル焼きのレシピは、シンプルで調理時間も15分と手軽に作れるのが魅力的ですね。生鮭にバタぽんを使うアイデアも新鮮で、北海道バタぽんのコクのある味わいが楽しめそうです。野菜も一緒に包んで焼くので、栄養バランスも良さそうです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。バターとポン酢の組み合わせが新鮮で興味深いです。さっぱりとした味わいのうどんに、バターのコクが加わると美味しそうです。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。バターとポン酢の組み合わせが、とうもろこしによく合いそうです。焼いて食べるとうもろこしは、甘みが引き立って美味しそうです。是非試してみたいレシピです。
- アスパラガスとほたてのバタぽんソテーのレシピ、とっても美味しそうですね！アスパラガスとほたての組み合わせは新鮮で、バタぽんソースがさらに味を引き立てそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいです！
- このレシピは豚ひき肉を使った夢中になるひき肉丼の作り方を紹介していますね。ごま油やしょうが、にんにくなどの調味料が効いていて、食欲をそそる味わいが楽しめそうです。卵黄をトッピングすると、さらに濃厚な味わいになりそうですね。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、揚げずに作る油淋鶏でとてもヘルシーそうですね。カンタン酢を使ったタレもさっぱりとしていて、食欲をそそります。少ない油で作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはバターとポン酢を組み合わせた北海道バタぽんを使った、きのこパスタの作り方ですね。ベーコンとしめじの風味が加わって、おいしそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
このたこの「味ぽん」マリネのレシピは、とても簡単で美味しそうですね。たまねぎと「味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした和風の味わいを作り出していそうです。また、わさびや「ごまぽん」をトッピングすることで、風味もアップしそうです。このレシピを試してみたいと思います！