【動画】リケン/ハニーポップコーンチキン【26/11/13】
おはようございます。26/11/13(金曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。
作ってみたいと思ったら『🐓（とり）』とコメントしてください！
ひとくちサイズで食べやすく、つい手が伸びてしまう「ハニーポップコーンチキン」のご紹介です✨
小さく切った鶏むね肉を揚げ焼きにしているので、火の通りも早く、外はカリッと中はジューシーに仕上がります🤤
『洋食屋さんのただただおいしいドレッシング』にはちみつを混ぜた特製ソースが相性抜群で、お子様のおやつや、大人のお酒のおつまみにもぴったり👍
レモンをキュッと絞って、特製ソースをたっぷりつけてお召し上がりください！
『ハニーポップコーンチキン』
カロリー 800kcal 塩分 1.7g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。
いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。
時短！簡単！味が決まる！
そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨
【材料】2人分
鶏むね肉（皮つき） 1枚
塩 小さじ1/3
こしょう 適量
サラダ油 適量
酒 大さじ1
薄力粉 大さじ3
片栗粉 大さじ3
はちみつ 大さじ1/2
洋食屋さんのただただおいしいドレッシング 大さじ2
お好みでレモン 1切れ
【つくり方】
①鶏むね肉は皮を取り、キッチンバサミで小さめの角切りにする。皮は脂を取り、食べやすい大きさに切る。
②ビニール袋に①を入れ、塩・こしょう・酒をふりかけてもみ込む。
③薄力粉・片栗粉を混ぜて②にかけて全体にまぶす。
④フライパンにサラダ油を多めに入れて熱し、③を並べて揚げ焼きにする。
⑤『洋食屋さんのただただおいしいドレッシング』にはちみつを加えて混ぜ、ココット等の器に入れる。
⑥器に④を盛り、⑤・レモンを添える。お好みでレモンをしぼり、⑤をつけてお召し上がりください。
※揚げ焼きする時は油がはねやすいので、底が深いフライパンや鍋のご使用をおすすめします。
動画
