簡単レンチン豆腐ハンバーグの作り方！ミツカンレシピを活用しておいしい一品を完成させよう- レンジで作れるふわふわ豆腐ハンバーグのレシピ。
- 豚ひき肉、絹ごし豆腐、たまねぎなどを使用。
- 材料を混ぜて加熱するだけで簡単に作れる。
- 豆腐の水分でジューシーに仕上がり、肉汁のようなおいしさ。
- 栄養成分は1人分で、エネルギー413kcal、タンパク質25.9g、脂質24.0g、炭水化物20.1g、野菜量23.5g、食塩相当量2.6g。
１０分でレンチン豆腐ハンバーグ
１０分でレンチン豆腐ハンバーグ 調理時間 10分以内 エネルギー 413 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ＜肉だね＞ 豚ひき肉 ２００ｇ 絹ごし豆腐 小１丁（１５０ｇ） たまねぎ １／４個 塩・こしょう 少々 片栗粉 大さじ１ ミツカン カンタン酢 大さじ２ トマトケチャップ 大さじ２ 中濃ソース 大さじ１ ピザ用チーズ 適量 ドライパセリ お好みで このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豆腐はペーパータオルで水けをふく。たまねぎは粗目のみじん切りにする。耐熱容器に＜肉だね＞の材料を入れ、手でこねる。平らにしきつめ、箸で６等分になるよう線を入れる。２＜A＞の調味料を混ぜ、１の上にかけ、チーズを散らす。３ふんわりとラップをかけ、電子レンジ６００Wで８分ほど加熱する。４お好みでパセリをふる。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカンメニューチームより レンジで作れるふわふわ豆腐ハンバーグ。丸めないので、材料を混ぜてそのまま加熱するだけでOK！豆腐の水分でジューシーに仕上がり、まるで肉汁のようなおいしさです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 413kcal タンパク質 25.9g 脂質 24.0g 炭水化物 20.1g 野菜量 23.5g 食塩相当量 2.6g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=24029
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- このレシピは、暑い季節にぴったりのさっぱりとしたひんやりだし茶漬けの作り方を紹介していますね。火を使わずに簡単に作れるので、忙しい時や暑い日にぴったりです。お好みの具材を使ってアレンジも自由自在で、さまざまな組み合わせで楽しめそうです。暑い日にさっと食べられる爽やかな一品として、ぜひ試してみたいレシピですね。
- このレシピは塩漬けの鮭と金のごまだれを組み合わせた大人向けのせいろ料理で、ちゃんちゃん焼き風の味わいが楽しめそうですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。料理酒やみそとの組み合わせも興味深いです。試してみたいレシピですね。
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- このレシピはとても簡単で、暑い日にぴったりの爽やかなドリンクですね。フルーティスざくろの氷を使って牛乳と組み合わせるアイデアは新鮮で、ミントを加えることでさらに爽やかさが増します。暑い夏に飲むと、きっと美味しくてリフレッシュできること間違いなしですね。
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- この「フルーティス シャインマスカット」ソーダのレシピは、シュワシュワとした爽快感とぷるんとしたゼリーの食感が楽しめそうですね。フルーツの甘さと炭酸水の爽やかさが組み合わさって、夏にぴったりのドリンクになりそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは豆腐と豆苗を使ったヘルシーで簡単な料理で、金のごまだれの風味がアクセントになっていそうですね。ワンパンで作れるのも便利で、おつまみや副菜としてもぴったりです。試してみたいレシピの一つです！
- このレシピはシンプルでありながら、とうもろこしの甘みと白だしの風味が絶妙にマッチしていそうですね。炊飯器を使って簡単に作れるのも魅力的です。食べるときに粗挽き黒こしょうを振るのもアクセントになりそうです。試してみたいレシピですね。
- この「ZENBヌードル」のひんやり茶漬け風レシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。きゅうりやしらす、梅干しなどの具材と白だしの風味が絶妙にマッチしていそうです。暑い日に食べると、さっぱりとして美味しそうですね。
このレシピはとても簡単で手軽に作れる豆腐ハンバーグの方法を紹介していますね。豆腐の水分でジューシーに仕上がるというのが興味深いです。レンジを使って調理するのも便利で、忙しい日にぴったりのレシピだと思います。豆腐を使ったヘルシーなハンバーグ、試してみたいですね。