簡単レンチン豆腐ハンバーグの作り方！ミツカンレシピを活用しておいしい一品を完成させよう- レンジで作れるふわふわ豆腐ハンバーグのレシピ。
- 豚ひき肉、絹ごし豆腐、たまねぎなどを使用。
- 材料を混ぜて加熱するだけで簡単に作れる。
- 豆腐の水分でジューシーに仕上がり、肉汁のようなおいしさ。
- 栄養成分は1人分で、エネルギー413kcal、タンパク質25.9g、脂質24.0g、炭水化物20.1g、野菜量23.5g、食塩相当量2.6g。
１０分でレンチン豆腐ハンバーグ
１０分でレンチン豆腐ハンバーグ 調理時間 10分以内 エネルギー 413 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ＜肉だね＞ 豚ひき肉 ２００ｇ 絹ごし豆腐 小１丁（１５０ｇ） たまねぎ １／４個 塩・こしょう 少々 片栗粉 大さじ１ ミツカン カンタン酢 大さじ２ トマトケチャップ 大さじ２ 中濃ソース 大さじ１ ピザ用チーズ 適量 ドライパセリ お好みで このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豆腐はペーパータオルで水けをふく。たまねぎは粗目のみじん切りにする。耐熱容器に＜肉だね＞の材料を入れ、手でこねる。平らにしきつめ、箸で６等分になるよう線を入れる。２＜A＞の調味料を混ぜ、１の上にかけ、チーズを散らす。３ふんわりとラップをかけ、電子レンジ６００Wで８分ほど加熱する。４お好みでパセリをふる。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカンメニューチームより レンジで作れるふわふわ豆腐ハンバーグ。丸めないので、材料を混ぜてそのまま加熱するだけでOK！豆腐の水分でジューシーに仕上がり、まるで肉汁のようなおいしさです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 413kcal タンパク質 25.9g 脂質 24.0g 炭水化物 20.1g 野菜量 23.5g 食塩相当量 2.6g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=24029
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
このレシピはとても簡単で手軽に作れる豆腐ハンバーグの方法を紹介していますね。豆腐の水分でジューシーに仕上がるというのが興味深いです。レンジを使って調理するのも便利で、忙しい日にぴったりのレシピだと思います。豆腐を使ったヘルシーなハンバーグ、試してみたいですね。