- レモンバターチキンのレシピは簡単で調理時間は15分でエネルギーは334 kcal。
- 材料は鶏ささみ、塩、片栗粉、バター、ソース(ミツカンカンタン酢、バター、レモン果汁、粗挽き黒こしょう)。
- 作り方は鶏ささみを焼いてからソースを作り、レモン果汁と黒こしょうを加える。
- 片栗粉をまぶすことで柔らかく仕上がる。バターのコクとレモンのさっぱりした風味が特徴。
- 栄養成分は1人分で、エネルギー334 kcal、タンパク質32.9g、脂質13.3g、炭水化物18.3g、野菜量0.0g、食塩相当量2.3g。
ぷりぷりレモンバターチキン

ぷりぷりレモンバターチキン 調理時間 15分 エネルギー 334 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 鶏ささみ 3本(150g) 塩 少々 片栗粉 大さじ1 バター 5g <ソース> ミツカン カンタン酢 大さじ2 バター 10g レモン(果汁) 小さじ2 粗挽き黒こしょう 適量 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1鶏ささみはキッチンバサミで縦半分に切る(ささみの筋が気になる場合、キッチンバサミで切り落とす)。2フライパンに、1を入れ、塩をふり、片栗粉をまぶす。バターを入れ、ふたをして中火で熱し、両面がこんがりときつね色になり、火が通るまで焼き、皿に取り出す。32のフライパンに<ソース>を入れ、中火で煮詰める。気泡が大きくなったら火を止め、焼いた鶏ささみにかける。仕上げにレモン果汁を回しかけ、粗挽き黒こしょうをふる。 ミツカンメニューチームより 片栗粉をまぶすことでパサつきがちな鶏ささみも、ぷりぷりで柔らかく仕上がります。バターのコクとレモン果汁のさっぱりとした風味がよく合います。鶏むね肉でも作れます。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 334kcal タンパク質 32.9g 脂質 13.3g 炭水化物 18.3g 野菜量 0.0g 食塩相当量 2.3g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23865
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- このレシピは子供向けに楽しい料理を提案していて、ソーセージやベーコンを使ったわんぱくせいろはきっと子供たちに喜ばれるだろうと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、暑い季節にぴったりのさっぱりとしたひんやりだし茶漬けの作り方を紹介していますね。火を使わずに簡単に作れるので、忙しい時や暑い日にぴったりです。お好みの具材を使ってアレンジも自由自在で、さまざまな組み合わせで楽しめそうです。暑い日にさっと食べられる爽やかな一品として、ぜひ試してみたいレシピですね。
- このレシピは塩漬けの鮭と金のごまだれを組み合わせた大人向けのせいろ料理で、ちゃんちゃん焼き風の味わいが楽しめそうですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。料理酒やみそとの組み合わせも興味深いです。試してみたいレシピですね。
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このレモンバターチキンのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。鶏ささみを使っているのでヘルシーなのも嬉しいポイントです。バターとレモンの組み合わせも爽やかで食欲をそそります。作ってみたいレシピの一つです。