- レシピ名: 金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆のまぐろユッケ丼
- 調理時間: 5分以内
- エネルギー: 639 kcal
- 材料: ご飯、まぐろ、追いがつおつゆ2倍、金のつぶ、卵黄、小ねぎ、いりごま
- 作り方: まぐろを追いがつおつゆ2倍で和えて、金のつぶと混ぜ合わせ、ご飯に盛り付けて卵黄や調味料を添える
- 栄養成分(1人分): エネルギー639kcal、タンパク質29.1g、脂質11.7g、炭水化物100.0g、野菜量2.7g、食塩相当量1.0g
「金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆」のまぐろユッケ丼



「金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆」のまぐろユッケ丼 調理時間 5分以内 エネルギー 639 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 丼1杯(250g) まぐろ (刺身用) 50g ミツカン 追いがつおつゆ2倍 小さじ1 金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆 1P 卵黄 1個分 小ねぎ (小口切り) 大さじ1/2 いりごま (白) 小さじ1/2 このレシピに使われている商品 金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆3P 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 追いがつおつゆ2倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1まぐろは2cm角に切り、「追いがつおつゆ2倍」と和える。2添付のたれを混ぜ合わせた「金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆」と1を和える。3丼にご飯をよそい、2と卵黄を乗せる。小ねぎ、いりごまを散らす。 ミツカンメニューチームより 「金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆」とまぐろがよく合う韓国風ユッケ丼です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 639kcal タンパク質 29.1g 脂質 11.7g 炭水化物 100.0g 野菜量 2.7g 食塩相当量 1.0g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=24052

