- レシピ名:ゆず香る鶏だし塩の冷やしサラダラーメン
- 調理時間:15分
- エネルギー:565 kcal
- 材料:冷やし中華用めん、鶏のから揚げ、カットサラダ、ミニトマト、たまねぎ、冷やしラーメンのつゆ
- 作り方:
- 冷やし中華用めんを茹でて冷やし、器に盛り付ける。
- ミニトマトをカットし、具材をめんの上に乗せる。
- 冷やしラーメンのつゆをかける。
- 栄養成分(1人分):
- エネルギー:565kcal
- タンパク質:23.0g
- 脂質:17.3g
- 炭水化物:72.9g
- 野菜量:72.6g
- 食塩相当量:2.0g
ゆず香る鶏だし塩の冷やしサラダラーメン


ゆず香る鶏だし塩の冷やしサラダラーメン 調理時間 15分 エネルギー 565 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 冷やし中華用めん 2玉 鶏のから揚げ (惣菜) 2~3個 カットサラダ 1袋(約100g) ミニトマト 4個 たまねぎ (スライス) 適量 ミツカン 冷やしラーメンのつゆ ゆず香る鶏だし塩 適量 このレシピに使われている商品 冷やしラーメンのつゆ ゆず香る鶏だし塩 商品情報はこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1冷やし中華用めんを袋の表示通りに茹で、冷水で冷やし、しっかりと水けをきり、器に盛り付ける。2ミニトマトは半分に切る。具材を1のめんの上に乗せ、「冷やしラーメンのつゆ ゆず香る鶏だし塩」をかける。※つゆの目安:1人前 90ml~120ml※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより お好みのお惣菜とカットサラダを乗せて暑い日にさっぱりとお楽しみください。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 565kcal タンパク質 23.0g 脂質 17.3g 炭水化物 72.9g 野菜量 72.6g 食塩相当量 2.0g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23810

