ミツカンレシピ：チキンとほうれん草のワンパンクリームパスタの作り方- チキンとほうれん草のワンパンクリームパスタのレシピ
- 調理時間は15分
- エネルギーは1人前で998 kcal
- 材料はパスタ、鶏もも肉、ほうれん草、バター、プロが使う味 白だし、牛乳など
- 作り方は鶏もも肉を焼き、ほうれん草と調味料を加えて煮るだけ
- 下ゆで不要で簡単にクリームパスタが作れる
- 栄養成分は1人分でエネルギー998 kcal、タンパク質49.6g、脂質43.5g、炭水化物93.6g、野菜量47.5g、食塩相当量5.2g
チキンとほうれん草のワンパンクリームパスタ
チキンとほうれん草のワンパンクリームパスタ 調理時間 15分 エネルギー 998 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 パスタ １００ｇ 鶏もも肉 カット済み１５０ｇ ほうれんそう （冷凍） ５０ｇ バター １０ｇ ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ２ 牛乳 ３００ｍｌ 水 ２００ｍｌ 粗挽き黒こしょう 適量 このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １フライパンにバターを中火で熱し、鶏もも肉を入れて焼く。両面にこんがりと焼き色がついたら、ほうれんそうを凍ったまま加え、２分炒める。２１に「プロが使う味 白だし」、牛乳、水を入れかき混ぜ、煮立たせる。煮立ったらパスタを入れ、パスタが柔らかくなり、鶏もも肉に火が通るまで煮る。仕上げに粗挽き黒こしょうをふる。 ミツカンメニューチームより 下ゆでなしのワンパンでクリームパスタができます。ほうれん草は冷凍のものを使えば下ゆでやカット不要！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 998kcal タンパク質 49.6g 脂質 43.5g 炭水化物 93.6g 野菜量 47.5g 食塩相当量 5.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23786
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
このチキンとほうれん草のワンパンクリームパスタのレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。冷凍のほうれん草を使うことで下ごしらえが簡単になるのも便利です。クリーミーな味わいが楽しめそうで、食欲をそそりますね。是非試してみたいレシピです。