「ミツカンレシピ」で作る！冷製トマトと生ハムのそうめん -簡単で爽やかな夏の一品-- 冷製トマトと生ハムのそうめんのレシピ
- 材料：そうめん、トマト、生ハム、モッツァレラチーズ、青じそ、おろしにんにく、オリーブオイル、白だし、水、黒こしょう
- 調理方法：おろしにんにくとオリーブオイルを加熱し、白だしと水を加える。トマト、生ハム、モッツァレラチーズ、青じそを切る。そうめんをゆでて冷やし、全てを混ぜて盛り付ける。
- 栄養成分：1人分でエネルギー575kcal、タンパク質21.1g、脂質16.5g、炭水化物80.9g、野菜量98.4g、食塩相当量7.4g
冷製トマトと生ハムのそうめん
冷製トマトと生ハムのそうめん 調理時間 10分以内 エネルギー 575 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 そうめん （乾） ２束（１００ｇ） トマト １／２個 生ハム ４枚 モッツァレラチーズ １／２個 青じそ ２枚 おろしにんにく ２ｃｍ ｴｸｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝ ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 大さじ１／２ ミツカン プロが使う味 白だし ２０ｍｌ 水 ６０ｍｌ 黒こしょう お好みで このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １耐熱ボウルに＜Ａ＞のおろしにんにく、オリーブオイルを入れ、電子レンジ５００Wで１０秒程加熱する。「プロが使う味 白だし」と水を入れてよく混ぜ合わせる。 ２トマトは２ｃｍ角、生ハムは一口大に切る。モッツァレラチーズ、青じそは手でちぎる。３そうめんは表示の通りゆで、冷水に取り、ペーパータオルで水けをよくきる。 ４３を１のボウルに入れ混ぜ合わせ、２を入れてさっと和え、器に盛り付ける。お好みで黒こしょうをふる。 ミツカンメニューチームより カッペリーニをそうめんでアレンジ！！暑い日にぴったりな一品です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 575kcal タンパク質 21.1g 脂質 16.5g 炭水化物 80.9g 野菜量 98.4g 食塩相当量 7.4g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23972
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- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとっても簡単で美味しそうですね！豚ひき肉と卵の組み合わせがとろっとしていて、ご飯によく合いそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもピッタリです。ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、じゃがいもを丸ごと使って作るギルティポテトがとても美味しそうですね。バターとカンタン酢の組み合わせが、ホクホクのじゃがいもによく合いそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この豆腐でかさまし鶏の照り焼きハンバーグのレシピは、豆腐と鶏ひき肉を混ぜて作るヘルシーでユニークなアイデアですね。豆腐の水分がハンバーグにしっとり感を与えてくれそうで、カンタン酢で照り焼き風に仕上げるのもおいしそうです。卵黄を添えるアレンジも素敵です。試してみたいレシピですね。
- この餃子の皮を使ったクリーミーだしグラタンのレシピは、とてもユニークで面白そうですね！普段使わない食材やアイデアを取り入れることで、新しい料理の楽しみ方が広がりそうです。ぜひ挑戦してみたい一品です。
この冷製トマトと生ハムのそうめんのレシピは、暑い日にぴったりの爽やかな一品ですね。トマトや生ハム、モッツァレラチーズなどの組み合わせがおいしそうで、さっと作れるのも嬉しいポイントです。暑い夏に食べたい軽やかなメニューとして、ぜひ試してみたいレシピです。